И отличный вариант быстрого обеда.

Ингредиенты:

140 г спагетти быстрого приготовления
140 г брокколи
3 столовые ложки оливкового масла
1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
1/4 ч.л. измельченных чили
Лук
Шалфей
Тертый пармезан

Способ приготовления:

Вскипяти спагетти в течение 1 мин. Добавь брокколи и вари еще 4 минуты. Между тем, необходимо нагреть масло в сковороде и добавить лук и чеснок. Аккуратно обжаривай в течение 5 минут до золотистого цвета. Добавь чили и шалфей на сковородку и туши  2 минуты. Слей воду из макаронных изделий, смешай их со смесью со сковороды, а затем посыпь пармезаном, но это по желанию.

Быстрый рецепт из брокколи готов к подаче гостям!

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой