Эти сырники невероятно воздушные и очень похожи на творожное суфле. Приготовив один раз, вы снова будете их готовить. Потому что невозможно представить утро без такого великолепного завтрака.
Ингредиенты:
- Нежирный творог — 200 г
- Свежие ягоды — 100 г
- Банан — 1,5 шт.
- Ванильная эссенция — несколько капель
- Мед
Способ приготовления:
- Поставить пароварку нагреваться. Ягоды мелко нарезать или разморозить.
- Соединить творог, банан и яйца, добавить ванильную эссенцию – все измельчить и взбить в блендере.
- Выложить в жидкое творожное тесто ягоды.
- Разложить творожно-фруктовую массу по силиконовым порционным формочкам, заполнив их на 2/3.
- Поставить формочки в пароварку и готовить 15 минут.
- По желанию полить небольшим количеством меда.
Еще редакция Сlutch советует прочитать:
Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой