49-летняя актриса, певица и мать двоих детей Дженнифер Лопес обладает стройной и спортивной фигурой. Недавно в интервью журналу Harper’s Bazaar звезда рассказала, как ей удается поддерживать себя в такой форме.

Оказалось, что все дело в регулярных тренировках и отказе от некоторых продуктов. Дженнифер Лопес заявила, что каждый будний день у нее тренировка, лишь в крайних случаях знаменитость обходится без спорта. И то, если не спортзал, то минимальная разминка дома у нее каждый день.

Настю Каменских раскритиковали за фото в купальнике
Дженнифер Лопес раскрыла секрет своей стройности

Также Дженнифер призналась, что очень важен рацион. Она ест небольшими порциями, но регулярно, примерно шесть раз на день. В ее рационе преобладают полезные продукты, такие, как бурый рис, кабачки, огурцы, другие овощи.

Полина Гагарина снялась полностью без одежды
Дженнифер Лопес призналась, какие продукты не употребляет

Актриса считает, что один из секретов ее стройности в том, что она отказалась от газировки и картофеля. Именно этих продуктов у нее никогда не было в рационе.

Напомним, в начале 2019 года Владимир Зеленский сделал громкое заявление. Шоумен  рассказал, что намерен бороться за кресло Президента Украины на выборах весной 2019. Новость произвела фурор среди украинцев, а знаменитости один за другим начали высказываться о том, как относятся к решению комедианта. Однако Сергей Притула решил подшутить над Зеленским в своей оригинальной манере. Все подробности читай по ссылке.

Кроме того, Владимир Зеленский – один из самых ярких представителей украинского шоу-бизнеса на данный момент. Артист владеет не только прекрасным чувством юмора, без которого не смог бы построить успешную карьеру, но и обаянием, перед которым не устоит ни одна женщина. Однако сердце Зеленского уже давно занято. Его избранницей стала Елена Кияшко, с которой комик учился в параллельных классах. Влюбленные поженились еще в 2003 году, а с тех пор неразлучны. Читай о том, как произошло знакомство пары и как развивались их отношения, по ссылке.

Также читай, что для многочисленных поклонниц и поклонников Тина Кароль является не только любимой певицей, но и настоящей иконой стиля. Поклонники отмечают: она умеет показать себя во всей красе, а при этом не использует тону грима и «павлиньи» наряды для того. Однако разве ли не все артисты выглядят безупречно на сцене и встречах со СМИ? Недавно в Сеть слили фотографию, на которой украинская исполнительница была без грамма макияжа. Так ли Кароль хороша? Читай все подробности и комментарии пользователей социальной сети, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов читай на Clutch!

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой