бег

ТОП-10 причин сказать бегу "ДА"

Бег в помощь: как наконец-то начать бегать, чтобы не бросить все на полпути

Падчерица Потапа рассказала, как научится бегать по утрам: "важно хвалить себя"

Лайфхаки

Ученые рассказали, какое ежедневное занятие продлевает жизнь более, чем на 30%

Психология

Это «неумственное» упражнение прокачает интеллект лучше говоломок: доказано учеными

5 известных украинок, которые вдохновляют начать заниматься бегом

Как начать бегать осенью: 5 простых шагов

Чем заменить бег: топ-5 самых эффективных упражнений

Привычка, которая точно продлит твою жизнь на 3 года

Когда бегать в наушниках вредно для здоровья: 3 причины