16 тиждень вагітності: особливості розвитку плода, як харчуватися майбутній мамі

Для вагітних 16 тиждень запам'ятовується як особлива. Організм дитини росте дуже швидко. Всі органи і системи вже яскраво виражені. У мами обмін речовин прискорюється, настрій поліпшується, животик виступає, кажучи оточуючим про майбутнє материнство жінки. Вагітна вже повністю звикла до свого нового положення. Вона відчуває себе комфортно і гармонійно, якщо немає порушень з боку розвитку плоду.

Вагітність 16 тижнів: які зміни відбуваються в організмі мами

Шістнадцята тиждень вагітності вносить свої зміни у самопочуття, зовнішній вигляд і загальний стан майбутньої мами. Що відбувається на даному етапі в організмі і поведінці жінки?

1. Чутливість грудей зменшила оберти. Вона все так виглядає налитої, але при цьому хворобливих відчуттів немає. Майбутня мама вже звикла до такого розміру грудей.

2. Матка навпаки стає все більше. Це викликає певний дискомфорт в області тазостегнових кісток (тазовому просторі). Характерна ознака: болі ниючі і тягнуть, зосереджені внизу живота. Іноді така біль пов'язана з маловодием. Якщо неприємні відчуття супроводжуються виділеннями – слід терміново звернутися до фахівця.

3. У вазі можливі зміни. Коли в харчуванні майбутня мама дотримується здорового розуму і не передає, особливих зрушень маси тіла не буде. Важить вагітна, згідно встановленим нормам щодо розвитку плода. Коли ж їжі багато і не вся вона корисна. Набір зайвих кілограмів імовірний.

4. Смакові пристрасті. Нормально, коли є здоровий апетит на шістнадцятій тижня, але без перебору. Важливо дотримуватися основи раціонального і збалансованого харчування. Так, зараз жіночий організм вимагає їжі за двох, проте в першу чергу слід споживати здорову їжу.

5. Плацента на 16 тижні сформувалася. Вона виступає підтримуючим фактором у всіх процесах, які зараз відбуваються з мамою і малюком.

6. Простудні захворювання в цей період не бажані. Однак, якщо виникла проблема: вірусна інфекція, у супроводі нежитю, хворого горла і слизу. Мамі слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Самостійно приймати ліки, навіть усуваючи прості соплі, без призначення фахівця, небезпечно.

7. Токсикоз і часті позиви до сечовипускання стають рідкісними гостями в життя вагітної жінки. Гормональний фон став більш рівним. Зміна настрою та сплески емоцій залишилися позаду.

8. Шлунково-кишковий тракт нагадує про себе. Через збільшення тонусу матки можлива печія, розлад шлунку, запори. Найчастіше можна спостерігати печію. Вона супроводжувала вагітну на ранньому терміні весь період. Печії складно уникнути протягом всієї вагітності, але мінімізувати неприємні відчуття реально.

Плід на 16 тижні вагітності: параметри та розвиток

В утробі матері формування плоду відбувається відповідно до терміну. Які саме фізіологічні особливості в розвитку малюка спостерігаються?

1. Органи і системи організму перебувають в активному розвитку. На пальчиках видно крихітні нігтики. Кістки стають більш міцними. Дитинка може повертати голову, так як шийка вже пряма.

2. Плід почав харчуватися через плаценту. Зараз його травна система вчиться виконувати свої основні функції. Тому плацента є не тільки захисним механізмом, але й помічником у постачанні поживних речовин. Нирки, серце, кістковий мозок – поступово налагоджують свої процеси.

3. В цей період починається активне ворушіння однієї дитини або дітей, якщо батьки очікують близнюків. Малюком здійснюються руху і це видно не тільки при скринінгу, але і відчувається самої мамою. При ультразвуковому дослідженні проглядається навіть міміка малюка.

4.Параметри плода на 16 тижні: вага до 120 грамів, а довжина до 12 див. Кінцівки ростуть швидко, за рахунок надходження кальцію від харчування мами. Очі, вушка, носик, ротик – являють собою цілісну картину личка дитини.

Плід на 16 тижні вагітності виглядає як повноцінна людина. Його фізіологічні особливості безперервно доповнюються новими процесами. З кожним днем маленький організм набирається сили, стає на крок ближче до появи на світло.

Дивись ще Краса і вагітність — поняття сумісні!

Розшифровка УЗД на 16 тижні вагітності

УЗД 16 тижнів вагітності, що відбувається? Дослідження показує, які зміни є на даний момент. Під час скринінгу можна виявити порушення у розвитку плоду. Дізнатися про ритм серцебиття, кількості навколоплідних вод, яку вагу і зростання малюка. Так само можна побачити, як ворушиться дитина, і визначити його стать.

Ультразвукове дослідження не варто робити часто і без потреби. Нерідко при ультразвуковій діагностиці стає видно зміни в плаценті. Виявити низьку плацентацию на 16 тижні легше, ніж на попередніх тижнях. Чим раніше будуть помічені порушення, тим менше буде ускладнень надалі.

Скринінгове дослідження підтверджує факт двійні. Ультразвуковий імпульс фіксує серцебиття близнюків. При вагітності двійнятами на 16 тижні вже можна дізнатися, хто саме народиться. Головне дізнатися про розвиток двійнят на цьому етапі. Простежити, щоб вони важили згідно з нормами. Щоб у мами не було ніяких болів у животі та в області тазового простору.

Болить живіт на 16 тижні вагітності: причини

Якщо на 16 тижні вагітності у майбутньої мами з'являються болі в животі, потрібно йти на прийом до гінеколога. Досвідчений фахівець зможе відрізнити звичайні больові відчуття, які є нормальними в даний період, від серйозних порушень. Пам'ятайте, що постійно живіт або область тазу хворіти не повинні. Потрібно шукати, в чому і де криється причина. Якщо живіт і матка збільшуються в розмірі, а таз, всі тазове простір, обтяжене тонусом. При цьому тягнуть дискомфорту — це може спровокувати біль у животі. Зазвичай вони не різкі, але тягнення швидко проходять. В такому випадку переживати не варто. А ось при виділеннях потрібно насторожитися. Важливо простежити їх характер: слизові чи ні, який колір мають, є кров'яні згустки чи ні. Якщо ж біль супроводжується відчуттям переймів, слід забити тривогу. Такий симптом провісник проблем зі здоров'ям: матка знаходиться в тонусі, плацента у передлежанні або це ознака маловодия.

Діагнози 16 тиждень вагітності: низька плацентация і маловоддя

Коротка шийка матки при вагітності 16 тижнів. Передумови можуть виникнути, починаючи з 11 тижня. Тому жінкам на такому терміні слід уважно ставитися до свого здоров'я і при будь-яких несприятливих симптомах повинна звернутися до лікаря. Дана проблема вважається відхиленням від норми. При короткій шийці матки можливий викидень або передчасні пологи. Вагітної з таким діагнозом потрібно бути під наглядом лікаря.

Маловоддя при вагітності 16 тижнів. Недолік навколоплідних вод здатний викликати серйозні наслідки. Чим раніше буде виявлена патологія, тим краще. Ймовірність виникнення маловодия зростає після 20 тижня. Перша небезпека полягає у відсутності явних ознак. Майбутня мама почуває себе добре. Тільки в момент, коли дитина починає ворушитися, жінка відчуває якийсь дискомфорт або легку біль у нижній частині живота. На 16 тижні виявити маловоддя складно.

16 тиждень вагітності немає ворушінь. Панікувати не варто, цьому є пояснення. Звичайно, краще проконсультуватися з гінекологом. Записатися на УЗД. При скринінгу видно ворушіння дитини. Не всі мами відчувають перші рухи свого малюка. При ворушіння плода на такому терміні вібрації маленькі, отже, важко відчутні.

Низька плацентация при вагітності 16 тиждень. Такий діагноз означає, що плацента прикріплена занадто низько. Плацента може мати різне розташування: в нижній частині матки, каналу шийки матки, перекриваючи частина каналу або повністю закриваючи канал шийки. Коли дитина починає рухатися всередині утроби і рости, на плаценту направлено значний тиск. При цьому справа може дійти до її пошкодження. При низькій плацентації у вагітної виникають кров'янисті виділення. Це і є той самий ознака, при якому зволікати не можна – треба терміново звернутися за допомогою до лікаря.

Відхилень від нормального перебігу вагітності існує багато. При маловодии, низькому розташуванні плаценти (плацентації), порушення у розвитку плоду або з короткою шийкою матки – завжди важливо володіти інформацією, знати симптоматику і своєчасно звертатися до фахівця за допомогою, щоб уникнути серйозних наслідків.

Переривання вагітності на 16 тижні: наслідки абортів

Аборт на 16 тижні становить небезпеку для здоров'я жінки. При перериванні вагітності на такому терміні не виключені наступні ускладнення: кровотечі, значне зниження тиску, матковий розрив (у процесі операції можуть пошкодити матку). Лікарі відмовляються робити аборти на такому терміні, так як знають серйозність наслідків. Так само переривання вагітності перешкоджає той факт, що плід вже сформувався, і кожен день відбуваються зміни в його розвитку. Після аборту процес відновлення може бути важким і затягнутим. Від переривання вагітності на терміні 16 акушерських тижнів краще відмовитися. Є винятки, коли батьки дуже чекають дитину, але потрібно перервати вагітність, бо є загроза здоров'ю матері.

Вагітність 16 тижнів: самопочуття, харчування, спорт

16 акушерська тиждень вагітності характеризується активним розвитком дитини, а значить, майбутня мама повинна уважно стежити за своїм здоров'ям. Проводити маленькі дослідження, більше дізнаватися про такі зміни в тілі, стежити за скачками ваги, перепадами настрою, фіксувати перші ворушіння. Харчування, спорт і загальне самопочуття головні спринтери у цьому “забігу”. Це не заздрості від місяця вагітності.

Перший аспект – їжа. Без збалансованого і раціонального харчування точно не обійтися. Вагітним дівчатам слід уважно поставитися до того, які продукти потрапляють в організм. Адже дитині дістається та ж їжа. Дробові, але часті прийоми їжі. Відсутність шкідливих продуктів у раціоні: “сміття”, смажене, дуже солоне, гостре, солодке. Свіжі овочі, фрукти, зелень, бобові, крупи – основа раціону. Таку їжу важливо їсти щодня. Якщо майбутня мама не знає, як правильно скласти меню під час вагітності на такому терміні, варто звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця. З вагою на даному етапі можуть виникнути проблеми, якщо бездумно їсти все підряд і не дотримуватися дистанції між прийомами їжі. Практично протягом всієї вагітності маму супроводжує якийсь дискомфорт в ШКТ. Печією вагітну не здивуєш. З цією проблемою потрібно боротися, звернувшись до фахівця.

Другий аспект пов'язаний з фізичною активністю. Чим більше термін, тим більше проблем з вибором вправ. Навіть сама проста гімнастика вранці здатна принести користь. З фізичним навантаженням маса тіла буде залишатися в нормі. Вагітність 16 тижнів – це ще не привід закинути тренування. Інтенсивність знижується, однак загальний тонус повинен бути присутнім. Таким чином, вагітна жінка не тільки підтримує себе у формі, але і робить краще за свого малюка. Без набору зайвих кілограмів.

При вагітності на терміні 16 тижнів потрібно з увагою ставитися до свого самопочуття. При загальних захворюваннях, болях у тазовому просторі, в животі, при печії, наявність виділень – слід прийти на консультацію до гінеколога. Лікар може призначити ультразвукове дослідження. При скринінгу спостерігається загальне розвиток малюка. Є можливість виявити на такому терміні ознаки маловодия, низьке розташування плаценти, її передлежання, коротку шийку матки, відсутність рухів. При дослідженні ультразвуком, дитині може бути винесений вердикт, пов'язаний з порушенням розташування або ритму серця. Абортом на цьому терміні майбутня мама може завдати шкоди своєму здоров'ю. Переривати вагітність на 16 акушерської тижня лікарі відмовляються.

Діти – радість нашого життя. Вони повинні з'являтися на світ в любові і турботі. Майбутній мамі важливо думати про своє здоров'я під час вагітності. Від цього залежить розвиток і стан її дитини, або малюків, якщо сім'я чекає двійню. Сроковым акушерським тижнях варто надавати значення, щоб знати як має проходити розвиток плід і скільки ще змін у тілі чекає маму попереду.

Читай ще 17 тиждень вагітності.

Дивись відео, в якому гінеколог відповідає на найважливіші питання:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою