Все больше девушек призывают любить свое тело после родов. Шонталь Дункан тоже решила не отставать. Она выложила реальные фото собственного тела спустя неделю после того, как перенесла кесарево.
28-летняя мама двоих детей была уверенна, что ее буквально завалят негативными комментариями, но все получилось совершенно наоборот.
«Прежде чем сказать что-то гадкое, вспомните, что каждый из нас индивидуален. У каждого свой путь. Нет идеального сценария, который подошел бы всем. Опыт одной женщины никогда не подойдет другой», — написала Шонталь под фото.
Но подписчики не собирались критиковать девушку. Многие написали, что она наастоящий пример и мотивация. И таких комментариев набралось более полутора тысяч.
На чистоту: девушка показала как выглядит ее тело после третьих родовСекрет потрясающей внешности фитнес-мамочки прост. Она рассказала, что главное – питаться правильно и заниматься спортом. Тренировки в спортзале Шонтель посещала до последнего и тренировалась даже перед самыми родами. Занималась она осторожно, под строгим контролем своего тренера.
«Мне очень повезло с беременностью. Я гораздо меньше отекала, чем в первый раз. Хотя были моменты, когда я чувствовала дискомфорт и была очень вялой. Но в целом беременность прошла отлично. Все благодаря спорту», — рассказывает Шонталь, вспоминая свою беременность.
Девушка не собирается останавливаться и уже через несколько недель собирается участить визиты в спортзал.«Мне предстоит построить график тренировок уже с учетом того, что я мама двоих детей», — говорит она.
Поклонникам девушка пообещала, что в ближайшее время она начнет свою восьминедельную программу по трансформации и восстановлению тела. На примере этой красотки, каждая должна понять, что нет ничего невозможного. Мама двоих детей может и должна выглядеть сногсшибательно.