Сьогодні повар Чаба Бакош пропонує розпочати день з легкого сніданку тостів із лососем і авокадо, на приготування яких вам доведеться витратити всього 10 хвилин! До речі, цей рецепт розбудив в Лілії Ребрик навіть романтичні спогади.

“Коли ми з моїм чоловіком тільки починали медові стосунки, то саме такими сніданками я і підкорила його серце. З тих пір таке поєднання продуктів – це наш ідеальний сніданок”, – поділилась Лілія Ребрик в ефірі програми “Ранок Вдома”.

Лілія Ребрик

Для приготування зіркового сніданку вам знадобляться:

Хліб злаковий 2-3 шм.

Авокадо 1 шт.

Слабосолоний лосось 200 г

Яйця варені 2 шт.

Рукола 1 пучок

Помідори черрі 3-4 шт.

Пармезан 20 г

Масло вершкове 30 г

Сіль і перець

Відрізати кілька шматочків хліба й обсмажити їх на пательні. Теплі грінки змастити вершковим маслом.

Варені яйця нарізати тонкими поздовжніми слайсами. Авокадо очистити та теж нарізати слайсами.

На грінки з маслом викласти руколу, яйця, авокадо, лосось, посолити та поперчити за смаком. Прикрасити грінки нарізаними помідорами чері, руколою та тертим пармезаном. Смачного!

Рецепт поживного сніданку

Дивись відео по темі:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою