сон

Діють як снодійне: три простих методи, які допоможуть швидко заснути

Терміново позбавляйтеся піжами: лікарі розповіли, чому корисно спати голяка

Викликають почуття старості: як недосипання впливає на наше здоров'я – відповідь лікарів

Можете зовсім вгробити здоров'я: хвороби мозку, які викликає безсоння

Простий, але ефективний спосіб: як швидко заснути за допомогою місячного дихання

Можете зіткнутися із серйозним захворюванням: лікарі розповіли, чим небезпечне недосипання

Тепер все зрозуміло: експерт розказала, що таке стиль сну та як він залежить від статі і віку

Секретна зброя імунітету: чому так важливо висипатись на думку німецьких учених

Можна захворіти на невиліковну хворобу: вчені дізналися про нову небезпеку хронічного недосипання

Поліпшать пам'ять та сон: простий лайфхак, який зміцнює роботу мозку