Полезный завтрак задает ритм на целый день. Когда твое утро начинается с правильной еды, продуктивность на целый день обеспечена.
Ингредиенты:
- зеленый горох
- 1 зубчик чеснока
- эстрагон
- морская соль
- 1/4 чайной ложки пищевой соды
- 3 луковицы (белая и зеленая часть)
- молотый перец
- сметана (нежирная)
- оливковое масло
- специи по вкусу
Способ приготовления:
Помести зеленый горох в блендер и измельчи его до однородной массы. Добавь туда чеснок, эстрагон, морскую соль, перец и снова взбей блендером, чтобы ингредиенты хорошенько перемешались. Ты можешь добавить специи по вкусу, все зависит от личных предпочтений. Затем добавь пищевую соду и нарезанный лук. У тебя получится тесто из которого можно лепить оладьи.
Поставь на плиту кастрюлю с водой, дай время чтобы она закипела. Уже слепленные оладьи брось в воду и пусть они немного прокипят.
Поставь сковороду на маленький огонь, налей туда масло, чтобы оно хорошо прогрелось. Ранее проваренные оладьи отправь на сковороду и обжарь с двух сторон, чтобы они покрылись золотистой корочкой.
Блюдо готово, подавать его можно с нежирной сметаной. Оладьи подойдут для завтрака.