Зростання і розвиток малюка безпосередньо залежать від того, що їсть його мама. Іноді у вагітних з'являється бажання з'їсти помідори або огірки. Що думають про це лікарі?

Огірки під час вагітності

Свіжі

Вживання свіжих огірків під час виношування дитини може мати кілька негативних наслідків:

  • можливе скупчення кишкових газів;
  • розлад шлунково-кишкового тракту;
  • відрижка;
  • у рідкісних випадках можлива поява свербежу як прояв алергії на огірки, вирощені в теплицях з використанням хімічних добрив;
  • огірки мають виражений сечогінний ефект.

огірки

Солоні

Вживання солоних огірків під час вагітності сприяє підвищенню апетиту. Крім цього, при наявності гіпертонії, захворювань нирок і серцево-судинної системи в період вагітності варто відмовитися від цього продукту.

При цьому 1-2 огірочка не зможуть завдати шкоди організму.

Чому вагітним і годуючим матерям не можна ходити на кладовище: Підслухано у старої доброї бабусі

Помідори під час вагітності

Свіжі

У свіжих помідорах містяться вітаміни А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С.цей продукт майбутня мама може сміливо включати в свій раціон, якщо не має протипоказань. Приводом до обмеження свіжих помідорів в раціоні є хвороби нирок, серця, печінки і жовчного міхура, гіпертонія, артрит.

Солоні

Під час виношування дитини медики не рекомендують вживати в їжу солоні продукти, в тому числі і помідори. Оскільки для майбутніх мам нормальна робота нирок-запорука здорового самопочуття.

помідори на зиму

У другому і третьому триместрі вагітності лікарі в принципі рекомендуюіт скоротити споживання солі, щоб уникнути набряків. До слова, дієтологи рекомендують майбутнім мамам використовувати в їжу морську сіль, яка є коморою мікроелементів і містить йод.

Дивись відео по темі:

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою