Кроме того, практика интимных отношений помогает улучшить психическое здоровье, кровообращение и многое другое.

1. Сердце

Регулярные занятия любовью поддерживают активную работу сердца, в результате чего оно начинает лучше функционировать. По мнению экспертов, это снижает риск сердечных приступов и других проблем с сердцем. Если ты пропустила кардиотренировку, займись более доступным способом — сексом.

2. Головная боль

Распространенная отговорка «не сегодня, у меня болит голова» — уже не цепляет. Именно секс — доступное болеутоляющее. Занятия любовью очень эффективны, так как они высвобождают окситоцин и усиливают эндорфины. Даже эти гормоны помогают организму расслабиться естественным образом.

3. Выход из депрессии

Интимные отношения действительно эффективный способ. Во-первых, они повышают самооценку, если все идет хорошо, партнер не сможет удержаться от лестных слов в твой адрес. Во-вторых, благодаря оргазму, твое тело начнет по-другому «дышать», какая уж тут депрессия.

По-французски: 10 секретов от лучших в мире любовниц

4. Бессоница

Мы уже не раз обсуждали этот феномен. Секс и правда превосходное снотворное. 

5. Недержание

Занятие любовью укрепляет мышцы тазового дна, благодаря чему ты каждый раз избавляешься от риска возникновения неприятной болезни.

6. Грипп

Секс – отличное природное средство. Это связано с тем, что выработка антител происходит во время удовольствия, и из-за этого он становится мощным противовирусным средством.

7. Боль в мышцах

О крепатуре после тренировки можно забыть, если заняться любовью. Таким образом, ты не оставишь боли в мышцах ни единого шанса, кроме того, укрепишь.

8. Блестящая кожа

Во время близости, выделяются специальные токсины, которые омолаживают кожу, позволяют ей больше насыщаться кислородом. Для нас, девушек, это очень важно.

Откровенные сексуальные фантазии знаков Зодиака

9. Простата

Секс помогает снизить риск развития рака предстательной железы. Он становится барьером защиты от появления возможных опухолей. Опять же, благодаря тренировке мышц тазового дна.

10. Рак молочной железы

Стимуляция груди заставляет женщину аккумулировать гормон окситоцин, который защищает от появления рака молочной железы . Поэтому, чаще проси своего мужчину целовать и баловать твои груди.

После прочтения данной статьи, ты точно захочешь уделять сексу больше времени.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою