Вчені не раз доводили, що заняття сексом позитивно впливає на зір.
Тому сексуальне здоров'я набагато більше, ніж попередження захворювань і незапланована вагітність. На своїй сторінці в соціальній мережі сімейний лікар Анна Сєрова назвала плюси інтимного життя для здоров'я:
-
секс допомагає зменшити прояви мігрені;
-
нормалізація артеріального тиску;
-
спалювання калорій;
-
зміцнення м'язів;
-
зниження ризику серцевих захворювань, інсульту та гіпертонії;
-
підвищення лібідо ( так, апетит приходить під час їжі: більше сексу-більше бажання);
-
люди з активним сексуальним життям зазвичай краще займаються спортом і мають краще харчову поведінку, ніж ті, хто менш сексуально активний;
-
під час занять любов'ю ваше наше виділяє окситоцин, гормон прихильності або близькості і ендорфіни під час оргазму. Комбінація цих гормонів може діяти як седативний ефект. А значить діє краще, ніж саплемети, які так рекламують на телебаченні.
"Ви здивуєтеся, але сексуальна активність навіть за допомогою мастурбації може принести важливі психологічні та емоційні переваги. І також може допомогти зменшити стрес і тривогу і підвищити рівень щастя.
⠀
Цікаве дослідження показує, що сексуальна активність може забезпечити повне або часткове звільнення від мігрені і кластерних головних болів.
⠀
Статевий акт може допомогти зміцнити тазове дно. Як жінок так і чоловіків.
Жінки, які продовжують вести статеве життя після менопаузи, менш схильні до атрофії слизової і не тримання сечі. Для чоловіків же секс прекрасна профілактика простатиту", - зазначає доктор.
⠀