Ученые не раз доказывали, что занятие сексом положительно влияет на зоровье.
Поэтому сексуальное здоровье намного больше, чем предупреждение заболеваний и незапланированная беременность. На своей странице в социальной сети семейный врач Анна Серова назвала плюсы интимной жизни для здоровья:
-
секс помогает уменьшить проявления мигрени;
-
нормализация артериального давления;
-
сжигание калорий;
-
укрепление мышц;
-
снижение риска сердечных заболеваний, инсульта и гипертонии;
-
повышение либидо ( да, аппетит приходит во время еды: больше секса - больше желания);
-
люди с активной сексуальной жизнью обычно лучше занимаются спортом и имеют лучшее пищевое поведение, чем те, кто менее сексуально активен;
-
во время занятий любовью ваше наше выделяет окситоцин, гормон привязанности или близости и эндорфины во время оргазма. Комбинация этих гормонов может действовать как седативный эффект. А значит действует лучше, чем саплеметы, которые так рекламируют на телевидении.
"Вы удивитесь, но сексуальная активность даже с помощью мастурбации может принести важные психологические и эмоциональные преимущества. И также может помочь уменьшить стресс и тревогу и повысить уровень счастья.
⠀
Интересное исследование показывает, что сексуальная активность может обеспечить полное или частичное освобождение от мигрени и кластерных головных болей.
⠀
Половой акт может помочь укрепить тазовое дно. Как женщин так и мужчин.
Женщины, которые продолжают вести половую жизнь после менопаузы, менее склонны к атрофии слизистой и не держание мочи. Для мужчин же секс прекрасная профилактика простатита", - отмечает доктор.
⠀