Издание Сегодня Lifestyle опубликовало информацию о том, чем на самом деле опасен храп. На вопросы ответил оториноларинголог, руководитель направления хирургии головы и шеи МС «Добробут» Юлия Шуклина.
Чем опасен храп
Когда человек храпит, то сначала издает звуки, а потом как будто захлебывается воздухом. И наступает тишина. Затем снова раздается храп. Именно эта пауза между звуками является спонтанным апное, или задержкой дыхания. В результате чего происходит гипоксия мозга – кислородное голодание мозга. Если промежуток короткий, например, полсекунды или секунда, то это еще не страшно. Но если он длится дольше, то необходимо лечение храпа, иначе подобные микроостановки дыхания могут привести к серьезным последствиям.
Причины храпа
- Анатомические причины – определенные нарушения проходимости воздуха по верхним дыхательным путям. Например, искривление перегородки носа, слабость мягкого неба, гипертрофический ринит. Такое состояние, как правило, хроническое. То есть человек знает, что он похрапывает. И если он повернется на бок, то звуков почти не слышно. Но храп все равно не проходит.
- Неврологические причины: когда человек храпит из-за какой-либо проблемы, связанной с нервной системой.
- Развитие опухоли. Человек раньше не храпел, а потом вдруг появился этот звук придыхания во сне. Нужно срочно пройти обследование, чтобы выяснить причины храпа. Опухоль причина редкая, но она тоже встречается.
Нужна ли операция при храпе?
Гипоксия мозга не проходит бесследно. Утром, даже если человек спал восемь часов, он все равно чувствует себя вялым и разбитым. Причем в течение дня усталость только накапливается, независимо от уровня нагрузки. Тело как будто не слушается. После операции от храпа мозг перестает испытывать кислородное голодание, а сердечно-сосудистая система уже работает в нормальном режиме, поэтому самочувствие улучшается, не говоря уже о том, что человек теперь спит спокойно, как и вся его семья.
Как быстрее уснуть: топ-20 лайфхаков