Неправильна взуття може просто «зруйнувати» структуру твоєї стопи. Небезпечні запалення ахіллового сухожилля, плоскостопість різних ступенів – все це наслідки, які можуть спричинити за собою не тільки больові відчуття при ходьбі, але і більш неприємні захворювання.
Сьогодні ми розповімо тобі, яке взуття негативно впливає на структуру стопи людини:
Кросівки з товстою підошвою взуття дуже зручна, особливо якщо тобі доводиться багато ходити. Вони досить міцні, не вимагають особливого догляду, тому люди воліють носити пару улюблених кросівок місяцями.
Однак таке взуття створює проблеми з балансом м'язів нашої стопи, що може призвести до деяких ускладнень.
Взуття з великою платформою, яку дівчат воліють носити влітку, і справді виглядає досить непогано. Однак вона має жорсткі устілки, що порушує природні вигини нашої стопи.
Балетки мають повністю плоску підошву, що не сприяє підтримці зводу стопи. З-за цього можуть виникнути проблеми з суглобами мізинця, а також є ризик появи плоскостопості. Те ж стосується і кедів. Вирішенням такої проблеми можуть стати ортопедичні устілки.
Туфлі на шпильках, мабуть, найбільш ефектний з учасників сьогоднішнього списку. І, мабуть, самий небезпечний. У цій взуття відсутня надійна опора, що робить її вкрай травмонебезпечною.
Взуття з «загостреними» носами стискає всі пальці разом. Як не важко здогадатися, таке положення стопи вкрай неприродно для людини, що може привести до неприємних наслідків: запалення суглобів і деформації склепіння ноги.
Також рекомендую відео, яке допоможе розібратися яку взуття можна носити, а яку все-таки не варто:
Нагадаємо, що раніше ми публікували матеріал, де розповідали про користь всім відомого сухофрукта. Дізнайся, як правильно його готувати і в якій кількості потрібно вживати, що б принести максимальну користь своєму організму в статті.
Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!