За статистикою кожні 4 хвилини у світі хтось помирає від інсульту. Уберегти себе від цього можна тільки вчасно звернувшись до відповідного лікаря за допомогою.

Інсульт трапляється, коли припиняється кровообіг в мозок. Його небезпека полягає не тільки у високій смертності, але й в страшні наслідки: параліч, пошкодження мозку від яких іноді оговтатися повністю неможливо.

Заняття спортом допомагають знизити ризик інсульту

Інсульт може статися в будь-якому віці, тому дуже важливо бути на сторожі і знати про низку ознак, які допоможуть розпізнати його заздалегідь:

  • Оніміння кінцівок, лівої або правої сторони особи
  • Проблеми з відтворенням або розумінням мови, плутанина думок
  • Різке погіршення зору
  • Напади сильного головного болю
  • Проблеми з артеріальним тиском і рівнем холестерину в крові

Побачивши явний прояв однієї з ознак вище – негайно телефонуй в швидку, не варто нехтувати такою небезпекою.

Також варто знати про чинники, які збільшують ризик інсульту:

  • Куріння і зловживання алкоголем
  • Сидячий спосіб життя і відсутність заняття спортом
  • Діабет
  • Спадковість
  • Зайва вага

У жінок також заслуговують на увагу два додаткові фактори. При прийомі протизаплідних препаратів ризик інсульту дещо збільшується, не варто зловживати таким видом контрацепції. Також жінки пережили пологи знаходяться в зоні ризику.

Для того що б більше дізнатися про те як передбачити інсульт дивись відео:

Нагадаю, що раніше ми публікували матеріал, де розповідали про нововведення українській медицині, а саме про розгляд питання про трансплантацію органів. Як це допоможе хворим людям в країні і які переваги відкриває для українців, ти можеш довідатися в нашій статті.

Також раніше ми публікували матеріал, де розповідали про користь всім відомого сухофрукта, який є майже на кожній кухні. Дізнайся про те, як його правильно готувати і вживати, щоб поліпшити своє самопочуття і провести профілактику цілого ряду небезпечних захворювань в матеріалі.

Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою