Во время беременности организм женщины переживает полную «перестройку». Вместе с физическими изменениями, происходят изменения и в гормональном фоне, что может провоцировать психологические проблемы, такие как тревога и страх.
1. Незапланированная беременность.
Многих женщин пугает перспектива незапланированной беременности, потому что по какой-то причине они к ней не готовы. Это естественно, ведь беременность это большие перемены, которые в прямом смысле перевернут жизнь с ног на голову. Не нужно себя мучить, найди врача, которому ты будешь доверять и займись подготовкой ко встрече с ребенком. Такие приятные хлопоты, как выбор кроватки и коляски сменят страх на радость, а 9 месяцев беременности станут большим открытием.
2. Страх перед различными патологиями и заболеваниями у будущего ребенка.
Для того, чтобы успокоится и не волноваться нужно всего лишь пройти полное обследование и быть под наблюдением у врача. Патологии выявляют в первые 12 недель.
3. Страх поправиться и измениться внешне.
Это сильно влияет на эмоциональное состояние и на беременность в целом. Постарайся принять беременность. Женщине, которая находится в «интересном положении» свойственно набрать пару тройку лишних килограмм. Если питаться сбалансировано, больше гулять на свежем воздухе и ходить, к примеру, в бассейн, то беременность пройдет максимально безболезненно в плане веса.
4. Страх перед родами.
Для того, чтобы преодолеть такое переживания, стоит детально все обсудить со своим акушер-гинекологом. В основном, нам страшно из-за недостатка информации. Врач доходчиво объяснит что и как будет происходить во время родов.
5. Страх перед переменами.
Ребенок – это счастье. Конечно, по началу всем трудно, но если обзавестись поддержкой мужа, родственников и врача, то совсем скоро ты привыкнешь к званию «мама». Главное отбросить все сомнения и следовать рекомендациям специалистов.