7 неделя беременности: ощущения, анализы и питание

Пошла седьмая неделя беременности (это соответствует девятой акушерской недели беременности). И хотя по внешним данным женщины еще не видно этого, но все вопросы о том, что она скоро станет мамой уже сняты. Малыш за последнюю неделю «подрос»: рост составляет целых от тринадцати до восемнадцати миллиметров. Весить он в это будет приблизительно один-три грамма. Женский организм постепенно приспосабливается к самой важной цели в своей жизни – выносить и родить в срок свое потомство. Один ребенок или двойня пока еще скрининг не сможет сказать. Придется подождать по десятой-двенадцатой недели.

Как выглядит ребенок на седьмой неделе беременности

В маленьком тельце происходят огромные изменения. Благодаря тому, что мозг очень быстро развивается, сама голова постепенно становится больше и сильно выделяется на фоне крохотного туловища. Мозг делится на левое и правое полушария. Глазки будущего малыша еще не умеют закрываться. Но уже начинают формироваться и веки, и даже ресницы. Происходит формирование сетчатки глаза. Мало-помалу, но черты лица начинают обретать свою уникальность. Ухо, нижняя, челюсть, носик – все это уже можно разглядеть на УЗИ.

Верхние конечности постепенно пальцы, предплечье и плечо. Нижние конечности развиваются еще не так быстро. Это пока еще плавнички. Несмотря на крошечные размеры, малыш начинает пробовать делать свои первые движения.

Сердечко, которое в конце недели обретет привычные для нас четыре камеры, бьется со скоростью около ста пятидесяти ударов в минуту. Начинает создаваться сердечнососудистая система. Из других внутренних органов формируются легкие и бронхи, прямая кишка и легкие. Клетки крови начинает активно вырабатывать печень.

Пол будущего малыша определить нет возможности. Его еще не существует. Но при развитии Y-хромосомы в будущем на свет появится мальчик. Х-хромосома на процесс развития пола не влияет.

Ощущение, которые испытывает женщина на седьмой недели беременности

Организм женщины все еще проходит стадию гормональной перестройки. Поэтому для многих будущих мам обычным явлением является токсикоз и изменение вкусовых предпочтений в еде. Организм уже настроен на защиту своего плода. Он делает все возможное, чтобы сделать пребывание в нем эмбриона безопасным.

Токсины он выводит через работу почек. Женщине приходится чаще бегать в туалет. Причем, давление на мочевой пузырь происходит в течение всего времени суток. По этой причине женщина не высыпается. Чувствует усталость, вялость, ей постоянно хочется спать.

Увеличивается и жировая прослойка, но вес прежний. У прослойки две функции. Первая – защитить малыша от холода. Вторая – защитить его от возможных внешних действий (например, ударов).

В это время все также может наблюдаться фонтан эмоций. Настроение может меняться чуть ли не каждую секунду. То слезы, то смех, то апатия, то эйфория. Все это вполне нормально уживается в одном человеке.

Кроме того, у беременной женщины очень сильно обостряется такое чувство, как обоняние. Сильные запахи становятся непереносимыми. Многие привычные или любимые запахи тоже начинают раздражать.

Преследуют женщину и головные боли. Но прием таблеток во время беременности нужно строго ограничить. Принимать их только после консультации с врачом.

Будущая мама нуждается в большом количестве воздуха. Ей кажется, что в помещении очень душно. Поэтому необходимо почаще проветривать помещение, а при возможности (например, в теплое время года) не закрывать окна.

Может рассеяться внимание. Бывает, что у женщины не получается сконцентрироваться. Нередко это из-за постоянной сонливости. Соски на груди становятся более чувствительными. А сама грудь испытывает несильные тянущие ощущения. Они похожи на те, которые были в юности, когда грудь только росла.

На несколько дней появится ощущение, что беременная женщина простудилась. Температура может подняться почти на один градус и достигать – 37,5 градусов. Начнет першить в горле, появится насморк или даже кашель. Сильно переживать по поводу этих симптомов не стоит, но обратиться к врачу нужно обязательно.

А вот, что должно вызвать действительно беспокойство — так это кровотечение. Это может стать сигналом к выкидышу. Не стоит оставлять без внимания и раздражения или боли в области половых органов.

Читай также 5 мифов о беременности, в которые люди почему-то верят до сих пор.

Анализы и питание на седьмой неделе беременности

Эта неделя, когда будущей маме следует стать на учет, на котором она будет стоять вплоть до рождения малыша. Лечащий врач проведет обследование для того, чтобы убедиться, что беременность проходит нормально. Проверить правильное расположение плода. Для этого беременной измеряют вес и рост, размер таза, давление, возьмут мазок на флору, делается кардиограмма. Придется сдать кровь, чтобы узнать нет ли у женщины таких серьезных болезней, как сифилис или СПИД. Берется анализ мочи. Кроме гинеколога, проверку осуществляют стоматолог, офтальмолог и другие специалисты.

Естественно, одним из важнейших факторов развития плода является то, что кушает его мама. Правильное питание обеспечит будущего малыша здоровьем. Меню беременной женщины должно притерпеть серьезные изменения. В рационе обязательно присутствуют зерновые. Не меньше одного раза в день, будущая мама должна кушать кашу (рисовую, гречневую, ячменную), а также хлеб.

Ни для кого не секрет, что в овощах и фруктах большое количество витаминов и минералов. Их лучше употреблять свежие. В день нужно употреблять минимум один фрукт или овощ и пить стакан сока. Не того, что продается в супермаркете в пакетах, а свежевыжатого. Нужны для развития плода и молочные продукты. Пить один стакан молока или йогурта. Если это наскучило, то замените молоко на сто грамм творога или пятьдесят – сыра. К этому нужно добавить и бобовые. Не стоит забывать о мясе и морепродуктах.

Нужно отказаться от вредной пищи. Сладкое, соленое, копченое, жаренное и острое. Все это нужно ограничить или даже убрать из своего меню. С вечера можно положить недалеко от кровати небольшое печенье или сухарик. Как только с утра проснетесь, не вставая с постели можно им перекусить. Это поможет уменьшить тошноту и рвотные позывы. Крепкий кофе или чай пить как можно реже, а лучше вообще отказаться.

Даже, несмотря на то, что плод еще совсем крошечный пора позаботиться о кальции и витамине D. Они помогут в построении будущего скелета малыша. Кроме того, для ребенка нужно такие витамины и элементы как: витамины А, группа В, С, фолииевая кислота, йод, магний и многое другое.

Физическая активность на седьмой недели беременности

От физического труда беременным на этой стадии беременности уже лучше отказаться. Ограничить и посещение тренажерного зала, но зато можно посещать бассейн и выполнять специальные упражнения для беременных. Для тех, кто никогда не занимался спортом, сейчас самое время пойти на шейпинг или йогу. Но перед тем, как пойти в какую-то секцию, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он после обследования решит можно ли заниматься и чем именно.

Беременной необходимо избегать стрессов, а также волнений. Избегать мест, где можно подхватить болезнь. Поменьше тесно общаться с больными, у которых вирусные инфекции.

Нужно укреплять мышцы поясницы, делать дыхательные упражнения. Как было сказано, женщине необходимо больше воздуха. Поэтому приветствуются пешие прогулки. Лучше для них выбирать парковые зоны.

Занятия любовью на этой неделе не запрещены. Наоборот, секс на седьмой неделе даже рекомендован. Но он должен быть нежным, без жестких движений и экстремальных поз.

Смотри еще 5 мифов о сексе во время беременности, о которых пора забыть.

Аборт на седьмой неделе беременности

К несчастью, ребенок для некоторых женщин оказывается нежелательным. Аборт на стадии первого триместра является самым безопасным для здоровья женщины. Есть несколько видов искусственного прерывания беременности.

Один из таких способов – вакуумный аборт. Его еще называют мини-абортом. После него пациентка может покинуть медицинское учреждение уже в тот же день. Этот способ прервать беременность менее стрессовый, чем хирургическое вмешательство. После него и менструации, и гормональный фон приходят в норму быстрее. Делается вакуумный аборт в основном на одну или две недели раньше, но и на седьмой недели беременности, он тоже возможен.

Данная процедура длится не более десяти минут. При ней не нужно проводить насильственное расширение маточной шейки. Мини-аборт происходит таким образом: плод из маточной полости высасывают при помощи специального отсоса. После окончания вакуумного аборта необходимо пройти УЗИ-обследование. Оно должно показать успешность проведенной операции. Бывают случаи, когда плод высасывается не полностью. В таком случае, процедуру необходимо повторить.

Второй способ – при помощи медикаментов. Он удобен в том случае, если женщина против оперативного вмешательства. Отсутствие хирургического вмешательства уменьшает риск последующего бесплодия, травм матки. В этом случае не обязателен стационар, но лекарства принимаются строго в присутствии доктора. Лучше всего подходит для тех, кто забеременел в юном возрасте.

Медикаментозный аборт заключается в приеме препаратов, которые побуждают матку к сокращениям. Это, в свою очередь, приводит к изгнанию плодового яйца. В психологическом плане такой аборт переносится легко, так как процесс напоминает менструацию. В следующие несколько дней организм и в частности, репродуктивная система, будет приходить к норме. Поэтому пациентке в это время нужен отдых и покой. Если температура стала выше, или началось сильное кровотечение, то нужно обратиться в больницу.

Самостоятельное прерывание беременности может быть очень опасно для жизни и здоровья женщины. Эту процедуру нужно выполнять только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Осложнения на седьмой неделе беременности

По статистике, на этой неделе чаще всего фиксируется замершая беременность (то есть прекращение развития плода). Именно поэтому беременной женщине нужно на седьмой неделе быть особенно чуткой и прислушиваться к тому, как работает ее организм. Будущая мама должна особенно обратить внимание на то, что: тошнота и рвота внезапно прекратились, грудь потеряла чувствительность, эмоциональный перепад пропал, исчезла сонливость. Если все это происходит, то знак это очень недобрый. Женщине срочно нужно обратиться к врачу. Диагностировать ее также можно при помощи УЗИ, или сдав кровь на анализы.

Причинами замершей беременности могут быть: инфекционные заболевания (ветрянка, краснуха), недостаток гормона прогестерона (еще его называют гормон беременности).

Как защититься от замершей беременности? Если беременность запланирована, то за несколько месяцев до нее нужно сделать прививки от тех заболеваний, которыми будущая мама не болела. В случае наличия в организме женщины инфекций, которые передаются половым путем, перед зачатием ребенка необходимо полностью от них вылечиться. В случае незапланированной беременности, нужно проконсультироваться с врачом. Он должен выписать противовирусный курс лечения.

Существует и угроза прерывания беременности. Седьмая неделя беременности – это та неделя, когда должна была начаться предполагаемая согласно циклу менструация. В матке срабатывает рефлекс, и она начинает свои привычные сокращения. Поэтому, если болит или тянет внизу живота, а в половых путях стали появляться кровянистые выделения – это верный признак возможности потерять ребенка.

Читай еще 8 неделя беременности.

Смотри видео, в котором женский врач отвечает на самые интригующие вопросы:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой