Сначала девушка чувствует легкий дискомфорт, а потом раз – и на одежде появляются влажные пятна. Это может произойти где угодно: в магазине, на улице, в супермаркете. Почему так бывает и как предотвратить подобные ситуации?
Главные причины протекания молока
- Мама может подумать о том, что скоро наступит время кормления, и срабатывает рефлекторное отделение молока.
- Тело приспосабливается к режиму кормления, как бы стараясь «угадать», в какой момент количество молока увеличивается. Чем больше прикладываний к груди, тем большее количество молока вырабатывается.
- Организм также не привык к тому, насколько регулярно опорожняется грудь, поэтому иногда молоко выделяется из сосков не только в процессе кормления.
- Лучше не допускать больших перерывов между кормлением, чтобы грудь не переполнялась и не становилась слишком твердой.
- Даже при виде любого малыша на фото, или, скажем на улице, а также при звуке детского плача, у матери в оргазме срабатывает рефлекс и выделяется молоко.
- Молоко может течь во время приема теплого душа, который усиливает кровообращение.
- Занятия сексом повышают гормональную активность и стимулируют соски, поэтому молоко иногда выделяться и в таких случаях.
- Высококалорийные диеты также способствуют усилению выработки молока, но это не повод отказываться от важных питательных элементов.
Что помогает при протекании молока:
- Прокладки для бюстгальтера – лучшие помощники кормящих мамочек. Лучшие использовать одноразовые – они не доставляют дискомфорта и обладают хорошими впитывающими свойствами. Не забудьте взять запасные прокладки на время отлучки из дома.
- Чтобы комфортно чувствовать себя во сне, можно воспользоваться специальными накладками для сбора молока или просто вытирать подтекшее молоко чистым полотенцем.
- Сцеживайтесь. Это поможет избежать переполнения груди с болезненными ощущениями и подтеканием. Если устают руки, то прекрасным выходом из ситуации станет электрический молокоотсос. Главное – не переусердствовать, ведь частые и обильные сцеживания могут вызвать еще больший приток молока.
- Правильно подбирайте одежду. Не следует одеваться в белое и светлое, где будут заметны пятна. Одежда не должна быть слишком плотной, чтобы не сжимать грудь. Бюстгальтер для кормления должен быть комфортным и правильно подобранным.
Переживать по поводу протекания грудного молока не стоит. Приятного в этом мало, но если правильно организовать кормление, то эта проблема постепенно исчезнет и перестанет доставлять дискомфорт.
Материал подготовила Юлия Житникова