У вівторок, 29 січня на офіційному YouTube-каналі програми «Вечерний Ургант» вийшов новий випуск. Гостем студії стала російська супермодель Ірина Шейк. Дівчина поділилась секретами хороший форми. Незважаючи на численні перельоти і щільний графік вона залишається свіжою.
«Вам 18 є?»: Ані Лорак без макіяжу виглядає як підліток
Отже, 5 правил Ірини Шейк, щоб добре виглядати після перельоту:
1. Виключити з раціону алкоголь.
Алкоголь зневоднює шкіру, знищує в ній запаси колагену і порушує гормональний баланс. Чи варто говорити про наслідки цих руйнівних процесів? По прильоту особа буде виглядати набряклими, сухим, а також не виключені запалення.
2. Пити більше чистої води.
Під час польоту організм сильно зневоднюється. Повітря в салоні має меншу вологість, ніж у звичній для нас обстановці. Тому потрібно пити таку кількість води, щоб не відбулося ні зневоднення, ні зайвого накопичення рідини. Вважається, що краще не газована, а звичайна вода.
Сколько на самом деле нужно пить воды: ответ Минздрава
3. Часто ходити в туалет.
Своєчасно спорожнення сечового міхура необхідно для виведення шлаків і зайвої рідини з організму. Вранці у вас не буде ніяких набряків.
4. Робити маску для обличчя перед сном.
Ірина Шейк радить накладати тканинну або гидрогелевую маску на обличчя перед сном. Тоді по прильоту шкіра обличчя буде свіжою, сяючою і зволоженою.
5. Медитувати.
Якщо відразу заснути з вологою маскою на обличчі не виходить, на допомогу приходять медитації. Супермодель займається медитацією регулярно. Вона уявляє себе на теплому піщаному морському березі. Це не тільки заспокоює, але і поповнює запас енергії.
Дивись відео, як доглядати за шкірою на борту літака:
Також читай про те, як відновити стан шкіри після свят. Редакція Clutch хоче запропонувати тобі спеціальну програму детокс для шкіри, яка допоможе знизити негативний вплив на шкіру навколишнього середовища і способу життя. За допомогою правильно підібраної програми догляду можна швидко повернути шкірі свіжість і здоровий колір.
Ще читай про самих гарячих б'юті-тренди в 2019 році. Популярні експерти в області краси поділилися косметичними прогнозами на майбутній рік. Редакція Clutch проаналізувавши думки, зробила висновок, що нас чекає революція! А тепер про все детальніше.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.