Для всіх велика загадка, як ця тендітна жінка все встигає: Вікторія Бекхем, яка цього року відзначила своє 45-річчя, успішно поєднує роботу і приділяє величезну увагу коханому чоловікові і дітям, і при цьому примудряється виглядати так розкішно, що їй заздрять всі навколо.
Любимая укладка Ким Кардашьян — wet hair look за 2 минутыСама Віккі неодноразово говорила про те, що підтримувати себе у формі їй допомагає не тільки хороша генетика, але і ряд правил, які вона дотримується ось уже кілька років.
Правило №1
Щоранку Вікторія прокидається о 6 годині і перед тим, як взяти свій вітамінний коктейль із зеленого яблука, лимони, ківі, шпинату, брокколі і насіння чіа, вона випиває склянку теплої води.
Джулія Робертс і Дрю Беррімор з'явилися в однакових сукнях від Valentino: чий образ тобі подобається більшеПравило №2
Кожен день Вікторія пробігає 5 кілометрів і протягом години займається з персональним тренером. Якщо часу на це не вистачає, щоранку вона крутить педалі на тренажері або просто танцює. Віккі зізнавалася, що заняття танцями приносять їй масу задоволення, до того ж це відмінна навантаження для всіх груп м'язів. Всі заняття вона намагається проводити з ранку.
Правило №3
Місіс Бекхем не любить лежати у ванні з піною, Віккі воліє теплий душ, але в кінці завжди обливається холодною водою. Результат очевидний – тіло Вікторії без жодної розтяжки і натяку на целюліт.
Кім Кардашьян зізналася, що у неї псоріаз і розкрила свої методи боротьби з хворобоюПравило №4
Виглядати розкішно і бути завжди бадьорою і здоровою Вікторії Бекхем допомагає ложка бджолиного пилку, яку вона щодня приймає разом з комплексом вітамінів, мінералів і амінокислот.
Правило №5
Звичайно ж Вікторія неодноразово сиділа на різних дієтах до тих пір, поки не зрозуміла, що головне прислухатися до свого організму і завжди бути в гармонії з собою, тому вона відмовилася від м'яса на користь риби, яку завжди доповнює овочами. Це можуть бути огірки, брокколі або горошок з зеленню. До того ж знаменитість повністю відмовилася від алкоголю, солодощів, газованих напоїв і кави.
Весняний настрій: перша леді Америки Меланія Трамп на Великдень одягла сукню з ніжним квітковим принтомНагадаємо, що нещодавно всі модні критики говорили про королеву Летиції і першої леді Аргентини Хулиане Авадо. Протягом трьох днів візиту монарших осіб перших леді країн буквально «зіштовхували лобами», порівнюючи їх образи, з метою визначити найкращий наряд аргентинського туру. Кожен вихід висвітлювався з подробицями, не упускаючи жодної деталі. Першість переходило з одних рук в інші, і всі чекали заключний акорд, щоб остаточно поставити крапку в модному батлі. Хочеш знати, хто переміг?
Так само хочемо нагадати, що нещодавно старша дочка президента США показала, як можна одягти сукню від бюджетного бренда і виглядати при цьому на мільйон. Днями Іванка разом зі своїм батьком брала участь в офіційному прийомі в Білому домі. На зустрічі з політиками дочка Трампа з'явилася у сукні-сорочки міді з яскравим принтом. Як виявилося, плаття з малюнком, як на шовкових французьких хустках, що належить бюджетній іспанського бренду Zara вартістю всього лише 2 тисячі гривень.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua