Утренние ритуалы
Традиционное утро Равшаны Курковой начинается с мощного витаминного коктейля — стакана воды с лимоном и таблетки с эхинацеей. Этот напиток не только благоприятно сказывается на общем состоянии организма, но и укрепляет иммунитет. Что касается завтрака, то, как правило, актриса ест овсяную кашу на воде с орехами или сухофруктами. Еще один обязательный нехитрый утренний ритуал — патчи под глаза.
Уход за кожей
Равшана признается. что всегда уделяла много времени на уход за лицом. Бабушка актрисы научила ее делать разнообразные маски из обычных продуктов — огурца, клубники, сметаны. «Бабушка считала, что ухоженная естественность более женственна, чем тонна косметики. Говорила, что чем раньше ты начинаешь краситься, тем быстрее лицо теряет свою природную красоту и бледнеет с годами. Может быть, в детстве меня так и пугали, но это правда работает. И я в свои 37 не выгляжу старше своего возраста», — рассказывает Куркова.
Вeauty-ритуалы
Когда дело доходит до очищения кожи, Равша предпочитает применять проверенную формулу: сначала она наносит очищающий гель для умывания, затем пенку, тоник, сыворотку в зависимости от состояния кожи, только потом — ночной крем на область вокруг глаз, на шею и декольте.
Секреты красоты Одри ХепбернРасслабляющие ванны
Расслабляющие ванны — еще одно удовольствие, в котором не отказывает себе Равшана. Секрет простой — актриса добавляет в нее ингредиенты, которые можно купить в любой аптеке: хвойный концентрат или йодобромную соль и несколько капель эфирного масла (эвкалипта или пихты). Пятнадцать минут такой ванны плюс пять минут контрастного душа — заряд бодрости на целый день!