Лора Філіппова

Диетолог Лора Филиппова: Чтобы правильно питаться, нужно полюбить судочки

Медогляд

Пять здоровых привычек, которые изменят твое тело и жизнь

Почему нельзя пропускать завтрак: мнение диетолога

Что нужно есть до и после тренировки

Йога для начинающих: комплекс упражнений сурья-намаскара

Уддияна бандха: техника упражнения для плоского живота

Как и зачем вести дневник питания

Диетолог Лора Филиппова: Утро нужно начинать с двух стаканов теплой воды

Как начать правильно питаться: восемь вопросов, на которые нужно честно ответить

Чи потрібні перекуси між основними прийомами їжі: думка дієтолога