зняття стресу

Нерви будуть у порядку і зайвої ваги не наберете: продукти, якими корисно заїдати стрес

Врятують від депресії та емоційних "вибухів": 5 технік, які допоможуть швидко заспокоїтися

Допоможіть собі під час повітряних тривог: як позбутися стресу під час війни

Емоційний детокс: психологічні трюки для боротьби зі стресом

Навчіться боротися зі стресом: 3 ефективні вправи дихальної гімнастики, які допоможуть заспокоїтися

Від проблем потім не позбавитесь: до чого може призвести постійний стрес

Нерви - в коробочку: лікар розповів, які продукти знімають стрес

Як знизити вплив стресу на здоров'я: рекомендації медиків

Як справитися зі стресом? Корисні поради від Даші Малахової

Медики назвали ТОП-11 способів боротьби зі стресом