Наші очі – універсальний індикатор проблем. Стань перед дзеркалом і придивися, можливо, в даний момент тобі варто звернути увагу на ознаки, які вкажуть, що не так з твоїм організмом:
Недолік сну
Всупереч розхожій думці круги і мішки під очима рідко свідчать про нестачу сну.
Однак, якщо очні яблука почервоніли, ти відчуваєш дискомфорт від сухості, а також виникає враження, ніби вони присипані пилом – все це говорить про те, що терміново потрібно налагоджувати режим сну.
Підвищений рівень холестерину
Тут варто проявити більше уважності. Якщо навколо твого зіниці є білуватий або злегка білий круг, то це свідчить про сильно підвищеному рівні холестерину в крові. Пі виявлення цієї ознаки, краще негайно звернутися до лікаря.
Діабет
Різке погіршення зору може свідчити про діабеті. Ця небезпечна хвороба може призвести до катаракті і іншим не менш неприємних наслідків.
У цьому випадку також потрібно негайно звернутися за допомогою до медиків.
Високий рівень стресу
Легкі посмикування м'язів очей свідчать про пережитий стрес. Не обов'язково розглядати свої очі, щоб побачити щось подібне. Протягом дня ти можеш відчути мимовільне тремтіння на століттях.
Все це – сигнал того, що краще трохи відпочити.
Нестача вітамінів
Якщо часто відчуваєш сухість очей – це може свідчити про нестачу вітаміну А в організмі. Допомогти можуть прості краплі для очей, також можна збільшити кількість моркви в раціоні.
Дивись відео, 11 ознак проблем зі здоров'ям:
Крім того, вчені виявили 5 ознак того, що організму не вистачає заліза. У той час як цей елемент дуже важливий для людського організму, багато хто навіть не здогадуються про його нестачі. Наше тіло використовує його для виробництва гемоглобіну, а він в свою чергу відповідає за транспортування кисню у внутрішні органи.
Більше цікавої інформації ти завжди зможеш знайти на clutch.ua