Наши глаза – универсальный индикатор проблем. Стань перед зеркалом и присмотрись, возможно, в данный момент тебе стоит обратить внимание на признаки, которые укажут, что не так с твоим организмом:
Недостаток сна
Вопреки расхожему мнению круги и мешки под глазами редко свидетельствуют о недостатке сна.
Однако, если глазные яблоки покраснели, ты чувствуешь дискомфорт от сухости, а также возникает впечатление будто они присыпаны пылью – все это говорит о том, что срочно нужно налаживать режим сна.
Повышенный уровень холестерина
Тут стоит проявить больше внимательности. Если вокруг твоего зрачка есть беловатый или слегка белый круг, то это свидетельствует о сильно повышенном уровне холестерина в крови. Пи обнаружении этого признака, лучше немедленно обратиться к врачу.
Диабет
Резкое ухудшение зрение может свидетельствовать о диабете. Эта опасная болезнь может привести к катаракте и другим не менее неприятным последствиям.
В этом случае также нужно немедленно обратиться за помощью к медикам.
Высокий уровень стресса
Легкие подергивания мышц глаз свидетельствуют о пережитом стрессе. Не обязательно рассматривать свои глаза, чтобы увидеть что-то подобное. На протяжении дня ты можешь почувствовать невольное подрагивание на веках.
Все это – сигнал того, что лучше немного отдохнуть.
Недостаток витаминов
Если часто чувствуешь сухость глаз – это может свидетельствовать о недостатке витамина А в организме. Помочь могут простые капли для глаз, также можно увеличить количеств моркови в рационе.
Смотри видео, 11 признаков проблем со здоровьем:
Кроме того, ученые обнаружили 5 признаков того, что организму не хватает железа. В то время как этот элемент очень важен для человеческого организма, многие даже не догадываются о его нехватке. Наше тело использует его для производства гемоглобина, а он в свою очередь отвечает за транспортировку кислорода во внутренние органы.
Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua