Чоловіки зобов'язані знати: названо 5 причин імпотенції

П'ять шкідливих звичок, що руйнують потенцію:

Заняття бігом

Дивно, але це корисне заняття справді може зашкодити чоловічому здоров'ю. Звичайно, ранкові пробіжки не в рахунок, але, пробігаючи кожну тиждень по 60 з гаком кілометрів, рівень тестостерону може знизитися аж на 17%.

Кава на рослинному молоці

Фахівці з Гарварду виявили у сої потужні естрогеноподібний властивості, зменшують рівень тестостерону в чоловічому організмі. А от показники жіночого гормону естрогену у них виростають, що неминуче веде до втрати ерекції.

Цукор

Надлишок цукру шкідливий для організму з багатьох причин. Як мінімум, він погіршує показники кровообігу, від чого напряму залежить якість ерекції.

Брак сну

Постійна втома часто стає причиною поганої ерекції, про що не раз заявляли вчені. Хронічна нестача заважає організму відновитися і заповнити рівень тестостерону.

Куріння

Токсини у складі сигарет викликають пошкодження кровоносних судин, що негативно впливає на потік крові через вени.

Дивись відео, в якому онколог відповідає на самі дивні питання про рак:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою