Пять вредных привычек, разрушающих потенцию:

Занятия бегом

Удивительно, но это полезное занятие действительно может навредить мужскому здоровью. Конечно, утренние пробежки не в счет, но, пробегая каждую неделю по 60 с лишним километров, уровень тестостерона может снизиться аж на 17%.

Кофе на растительном молоке

Мужчины обязаны знать: названо 5 привычек, разрушающих потенцию

Специалисты из Гарварда выявили у сои мощные эстрогеноподобные свойства, уменьшающие уровень тестостерона в мужском организме. А вот показатели женского гормона эстрогена у них вырастают, что неизбежно ведет к потере эрекции.

Ученые обнаружили в человеческом организме еще один мозг

Сахар

Избыток сахара вреден для организма по многим причинам. Как минимум, он ухудшает показатели кровообращения, от чего напрямую зависит качество эрекции.

Нехватка сна

Бессонница

Постоянная усталость часто становится причиной плохой эрекции, о чем не раз заявляли ученые. Хроническая нехватка мешает организму восстановиться и восполнить уровень тестостерона.

Курение

Токсины в составе сигарет вызывают повреждения кровеносных сосудов, что негативно влияет на проток крови через вены.

«Не надо ковыряться»: доктор Комаровский предупредил об опасной болезни

Смотри видео, в котором онколог отвечает на самые странные вопросы о раке:

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой