Эта популярная во всем мире специя может знатно помочь в процессе похудения. Вот некоторые способы ее употребления:

Чай с перцем

Готовить его не сложно: отрежь небольшой кусочек имбиря (размером примерно в 2-3 см) и залей кипятком, оставив его завариваться на 5 минут. Затем, в полученный отвар опусти пакетик зеленого чая и добавь половину чайной ложки черного перца.

Чай с перцем

Разжевывание перца

Интересный способ, но подойдет только тем, кого не смущает ярко выраженный вкус этой специи. С утра натощак разжуй несколько горошин черного перца — и все.

Снимет стресс и улучшит память: врачи назвали самую полезную зелень

Перец с медом

Необходимо в чашку с горячей водой (не кипяток) добавить чайную ложку меда и половину чайной ложки черного перца. Тщательно размешай и, немного остудив, пей.

Черный перец

Перечное масло

Готовить самой тебе не придется, поскольку такой вид масла уже давно продается в крупных магазинах. Для правильного употребления, добавь одну каплю этого масла в стакан с водой и выпей натощак, перед завтраком.

Найден самый доступный способ похудеть

Смотри увлекательное видео по теме:

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой