Если температура не 36.6, это не значит, что она повышена. От 36.6 до 37.2 — это нормальная температура для любого человека. В этих рамках она может меняться в зависимости от времени суток, нагрузки и других факторов.
Если же температура выше, чем 37.2, это уже лихорадка. Но не стоит спешить сбивать ее. Повышенная температура — это хорошо. Это значит, что иммунная система борется с вирусом или инфекцией. Поэтому то, что ты собьешь температуру, ничего не даст, а может только замедлить процесс выздоровления — при высокой температуре вирусам тяжелее выживать, поэтому организм и запускает эту «функцию».
Поэтому до 38.5 температуру снижать не следует — позволь организму бороться с болезнью. Можешь не беспокоиться о клетках мозга, ведь, доказано, что у детей температура до 42 градусов не разрушает клетки мозга.
Еще один фактор — самочувствие ребенка. Некоторые дети могут нормально себя чувствовать, когда температура 39 градусов. Они ее не замечают, остаются активными и подвижными. А некоторые очень слабы и при 37.5 — в таком случае лучше сбить температуру, чтобы ребенок почувствовал себя лучше.
Как сбить температуру
Самое эффективное средство — то, в основе которого ибупрофен или парацетамол (никакого аспирина и анальгина для детей!). Формы выпуска есть самые разные — таблетки, порошки, свечи, сиропы — можно выбрать тот, что по душе. Только важно учитывать, что если сироп с ароматизаторами, то они могут вызвать аллергию.
Доза должна быть точно такая, как указана в инструкции. Передозировка очень опасна! Поэтому не давай «на глаз», а четко руководствуйся предписанием. И дай лекарству время — если через 20 минут ничего не улучшилось, это не повод давать вторую дозу. Время действия от получаса до полутора часов, так что имей терпение.
Что еще делать
Давай ребенку много теплой жидкости. Уговаривай попить всеми правдами и неправдами, ведь когда температура повышена, то организм теряет много влаги, а ее надо восстанавливать.
Увлажняй воздух, проветривай комнату, делай влажную уборку. Очень важно сделать так, чтобы слизистые у ребенка не пересыхали.
Что ни в коем случае не делать
Не обтирать уксусом или водкой. Эти средства не славятся своей эффективностью, а делают только хуже из-за запаха.
Нельзя заставлять есть. Ребенок сам должен понимать, когда он голоден. Организм ему подскажет, когда принять пищу и в каком количестве, чтобы ему не пришлось тратить дополнительные силы на пищеварение.
Нельзя закутывать ребенка. Это ухудшит его самочувствие, лучше дай выпить еще чашку теплого напитка.
Когда надо звать доктора
- Если ребенок младше 3 месяцев.
- Если появилась сыпь и/или рвота.
- Если температура держится больше 1 дня.
- Если есть трудности с дыханием или глотанием, судороги.
- Если ребенок слишком неактивен, постоянно спит.
- Если ты не можешь успокоиться без консультации специалиста.
Смотри видео доктора Комаровского о том, как сбивать температуру ребенку:
Больше интересных материалов читай на Clutch!