Сегодня рассказываем о чтиве, которое помогло всем тем, у кого ленивец — астральное животное. Скорее выбирай и начинай тренироваться!
1. Самодисциплина за 10 дней: как перейти от мыслей к делам Брайанта Теодора
Автор уверен сам и уверяет остальных в том, что можно добиться улучшений уже за 10 дней. Поэтому под обложкой собраны много простых и быстрых упражнений, техник и методов, которые помогут достичь результата в максимально короткие строки.
2. Ментальные ловушки: глупости, которые совершают умные люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла
В этой книжке автор собрал 11 самых распостраненных ментальных ловушек, которые мешают нам счастливо жить: оттягивание дел на «потом», недостаток самодисциплины, постояннуб трату времени на глупости. Автор рассказывает, как распознать эти ловушки и избегать их.
3. Учитесь говорить «Нет» Джеймса и Клаудии Альтушер
Это практическая инструкция, которая демонстрирует — ты имеешь полное право говорить «нет» и не чувствовать себя при этом виноватой. Ведь своевременный отказ может спасти не только твои силы и время, но и жизнь. Авторы утверждают, что книга основана на их собственном жизненном опыте.
4. Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать Брайана Трейси
Как-то Марк Твен сказал, что если с утра съесть лягушку, то весь день будет превосходным. Лягушка — это очень важное дело, за которое очень не хочется браться. Но ведь нужно. Как же себя пересилить? Эти секреты и раскрывает автор.