Спори і конфлікти у відносинах — це нормально. Але дуже часто люди, які перебувають у шлюбі, починають забувати про цінності своїх відносин. Сварки переходять у спробу довести свою правоту будь-якою ціною, а особистість партнера знецінюється. Дружина ми починаємо сприймати, як людини, яка обмежує наше життя. Ось з цього і починається пряма доріжка до розлучення.

Однак психологи змогли визначити, яка одна єдина коротка і проста фраза може врятувати стосунки.

Проблема в тому, що, коли виникає будь-яка сварка між партнерами, наша психіка реагує за типом «бий або біжи». Це стресова ситуація, в якій психіка вдається до використання захисного механізму.

Тест: те, як ви з партнером тримаєтеся за руки, багато що розповість про ваші стосунки

коротка фраза може врятувати відносини від розлучення

Популярні новини зараз

Дорофєєва топлес похвалилася новим тату - " а Дантес знає, що ти показуєш це...»

38-річна зірка "Величного століття " Мер'єм Узерлі широко розсунувши ноги, показала себе у всій красі (фото)

У непримітному одязі і чорних окулярах: Ані Лорак зняли в провулку біля старого будинку - " йду до нього...»

Така, як є: як виглядає 44-річна Таран поза ефіром, коли немає поруч стилістів і візажистів (фото)

Показати ще

У момент сварки ми забуваємо, що перед нами рідна людина, з яким пов'язана наше життя. Ми сприймаємо його, як ворога, як загрозу своїй цілісності і незалежності. Тому реагуємо агресивно і найчастіше вибираємо стратегію «удар».

Сімейний коуч і автор дослідження, який знайшов «чарівну» фразу, Трей Морган каже, що в такі моменти дуже важливо нагадати собі про те, що сімейний конфлікт — це не боротьба. Конфлікт повинен бути трансформований у спосіб командного вирішення проблеми.

Тому експерт вивів одну просту фразу, яка допоможе всім парам під час сварок і дозволить не довести справу до розлучення.

Кожен раз, коли ви сваритеся, сперечаєтеся і конфліктуєте, коли відчуваєте, що роздратовані і втрачаєте контроль, говорите собі і своєму партнерові:

«Пам'ятай, ми з тобою в одній команді».

Ця проста фраза не просто остуджує запал. Вона нагадує, що подружжя — це партнери, які працюють над спільним проектом, який називається «життя і сім'я».

Ця фраза дозволяє людям згадати, що вони не вороги, вони команда. А в команді всі питання можна вирішити мирним шляхом, коли кожен зі свого боку вислуховує партнера і вони разом приймають рішення, яке всіх влаштує.

Що чоловік ніколи не пробачить жінці: 7 помилок, які зруйнують кохання

Дивись відео про те, які 10 вірних ознак свідчать про те, що ти однозначно подобаєшся чоловікові:

Також читай про те, чому красиві жінки всупереч загальній помилці часто бувають самотніми. Виявляється, краса — це не гарантія щасливого сімейного життя. Привабливі дівчата допускають дуже грубу помилку, через яку чоловіки до них навіть не підходять.

А ще психологи розкрили секрет тих жінок, яких ніколи не кидають чоловіки. Вони щасливі у шлюбі, перебирають шанувальників, як рукавички, і жоден чоловік ніколи не залишає. Все виявилося набагато простіше, ніж ти думаєш.

Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Дуже несподівано! Стало відомо, хто може стати героєм 12-го сезону шоу "Холостяк"

Стало відомо, з ким Потап зраджував Ірині Горовій, крім Каменських

Старша дочка Ольги Сумської зустрілася з рідним батьком-як виглядає перший чоловік української Росколани-йому вже 71

10 дивних питань до проктолога: геморой-гігант, предмети в прямій кишці і лікувальний огірок