У рубриці "жити легко з Адамовою "програми" Ранок з Україною «на каналі» Україна " психолог і коуч Олена Адамова дала поради, як поводитися, коли ваш чоловік дивиться на інших жінок, і як переключити його увагу на себе.
"Якщо чоловік перестав дивитися на інших-це дуже небезпечний знак, адже для чоловіків звертати увагу на протилежну стать-нормально. Інше питання - що він з цим робить. Просто дивитися, фіксувати увагу на інших жінках, після чого переводити погляд на вас – це добре і означає, що ваш чоловік фізіологічно і психологічно здоровий. Але важливе питання-чи дивиться він на вас з таким же інтересом», – коментує психолог і коуч Олена Адамова.
Експерт зазначає, якщо такі моменти викликають у вас ревнощі – працюйте над собою, адже це сигнал того, що ви маєте занижену самооцінку, недоотримуєте від чоловіка уваги і любові, а можливо, у вас проблеми в інтимному житті.
Перш за все вам треба:
- зайнятися собою. Подивіться на своє відображення в дзеркалі-подобаєтеся ви собі? Підіть на масаж, манікюр і педикюр, займіться своїм здоров'ям, виконуйте фізичні вправи.
- поважати себе як жінку. Зверніть увагу на те, чи достатньо ви жіночна? Чи достатньо комфортно ви відчуваєте себе в цьому стані? Попрацюйте над своїм гардеробом, зробіть його таким, щоб вам самій хотілося якомога частіше дивитися на себе.
- навчитися легкості. Вона залежить від того, як ви говорите. Так, чоловік любить очима, але це одна хвилина, а далі хочеться слухати жінку, яка знаходиться поруч.
"Замість того, щоб ламати собі голову питанням:" чому чоловік дивиться на інших?". подумайте, що слід зробити, щоб він дивився на вас. Ваш головний ворог - не ті жінки, а саме ви! Секрет в тому, щоб полюбити себе і своє тіло, тоді і чоловікові буде цікаво за вами спостерігати», – радить психолог.