Про це свідчать наступні ознаки:
- Малорухливий спосіб життя. Стеж, щоб у твоїй повсякденному житті була присутня достатня кількість фізичної активності. Справа навіть не у вправах і тренуваннях, а в банальних прогулянках, домашній роботі і т. д.
- Куріння — одна з найшкідливіших звичок людства, що вбиває організм зсередини на протязі довгих років. Чоловік, який почав палити в підлітковому віці, до старості буде «нагороджений» цілим букетом неприємних захворювань серця і легенів.
- Ожиріння — вченими доведено, що зайвий жир негативно впливає на внутрішні органи людини, буквально «пригнічуючи» їх роботу.
- Підвищений рівень білків інтерлейкінів-6 та C-реактивних білків, які говорять про запальних процесах в організмі.
- Самотність. Дослідження показало, що людина, що живе в самоті протягом багатьох років, в два рази частіше стикаються з серйозними проблемами зі здоров'ям.
Дивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.