Найбільш небезпечні для здоров'я емоції: топ-5

Так, фахівці виділили п'ять таких емоцій:

Гнів

Виникнення гніву провокує викид адреналіну і норадреналіну в кров, що при слабкості серцево-судинної системи може стати причиною розвитку різних проблем з серцем, аж до серцевих нападів.

Шок

Наслідками перенесеного шоку можуть стати зміни в структурах мозку, що призводить до посттравматичному стресового розладу (ПТСР) у людини. У постраждалих, як правило, порушується сон, зникає апетит, сексуальна дисфункція виникає, хронічні болі, розлади поведінки.

Тривожність

Це часте почуття супроводжується серцебиттям, запамороченням, відчуттям нестачі кисню і выскакивающего з грудей серця.

Самотність

Відчуття самотності може збільшувати рівень гормонів стресу в організмі і підвищувати тиск.

Горі

Організм людей, що зіткнулися з горем, частіше піддається запальним процесам.

Дивись відео по темі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою