Багато господинь використовують у приготуванні страв петрушку, навіть не знаючи про те, скільки корисних властивостей в собі містить ароматна зелень. А адже це просто скарбниця корисних вітамінів і мікроелементів.
В петрушці міститься:
- більше 20 корисних речовин, включаючи жиророзчинні вітаміни;
- вітаміни групи В;
- фолієва кислота;
- вітамін С;
Допоможе ниркам, нормалізує тиск і захистить від раку: лікарі розповіли про неймовірно корисний овоч
- органічні кислоти, жири, мінерали, мікро - і макроелементи;
- аскорбінова кислота, бета-каротин;
- ретинол
- у корені петрушки міститься кальцій, калій, мідь, залізо, фосфор, магній, натрій.
Медики відзначають наступні корисні властивості петрушки:
- підвищує імунітет і має протизапальну дію;
- знімає запалення у ротовій порожнині, усуває неприємний запах;
- знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань;
- нормалізує рівень глюкози в крові;
- сприяє зменшенню спазмів гладкої мускулатури кишечника і сечовивідного тракту;
- позитивно впливає на травлення, нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту.
- знижує тиск, завдяки диуретическому ефекту;
- підвищує гостроту зору;
Найращий друг печінки: медики назвали корисний продукт для здоров'я органу
- з-за підвищеного вмісту клітковини, вживання петрушки сприяє виведенню з організму токсичних речовин, шлаків і відмерлих клітин.
- нормалізує вироблення статевих гормонів;
- запобігають старінню шкіри і виникнення зморшок;
- знижує ризик виникнення онкологічних захворювань;
- корисний для здоров'я нирок;
- петрушка — чудовий антисептик, який пригнічує діяльність хвороботворних бактерій.
Петрушку застосовують у лікуванні різноманітних захворювань, в косметології і з метою загального зміцнення організму.
Дивись відео по темі:
Для здійснення мрії людині необхідне натхнення. Ці історії мотивують рухатися вперед всупереч усім перешкодам. Рекомендуємо подивитися Топ-10 фільмів, після яких ти підеш виконувати свою мрію.
Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua