Спеція, яку використовують практично усі господині, не тільки ароматна, але і надзвичайно корисна.
У складі лаврового листа знаходяться:
- вітаміни С, В, А;
- мурашина, камфорна, оцтова кислоти;
- жирні кислоти;
- ефірні олії;
- дубильні речовини;
- кальцій, калій, натрій, селен, залізо, цинк.
Медики називають такі корисні властивості лаврового листа:
- є натуральним природним антисептиком;
- сприяє нормалізації процесу кровотворення;
- позитивно впливає на нервову систему;
- підвищує імунітет;
- допоможе вивести з організму шлаки, токсини, зайву рідину;
- сприяє стабілізації метаболічних процесів;
- позитивно впливає на ендокринну систему;
- позитивно впливає на травлення;
- підсилює апетит;
- знижує ризик виникнення онкологічних захворювань;
- чинить знеболювальну дію;
- допоможе в боротьбі із зайвою вагою;
- допоможе тим, хто страждає безсонням або підвищеною дратівливістю, нервовою збудливістю.
- захищає від хвороботворних грибків і бактерій;
- допомагає вирівняти гормональний фон під час менструального циклу;
- знижує ризик виникнення захворювань чоловічої репродуктивної системи;
- ванни з відваром лаврового листа допоможуть впоратися з пітливістю ніг;
- використовується при діабеті, для вуглеводного обміну та нормалізації рівня цукру в крові;
- вчені довели, що ефірні олії в складі лаврового листа перешкоджають розвитку туберкульозу
Захистить печінку, серце і зір: медики назвали максимально корисну літню ягоду
Протипоказання:
- не можна вживати вагітним жінкам;
- харчова алергія;
- рі хворобах печінки і серцево-судинної системи;
- настій з лаврового листа не рекомендується при запорах;
- загострення захворювань печінки, нирок;
- серцево-судинні захворювання;
- запалення внутрішніх органів;
- порушення білкового обміну;
- виразки;
- гострий холецистит;
- жовчнокам'яна хвороба;
- панкреатит.
Дивись відео про користь і шкоду лаврового листа:
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
- Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
- Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
- Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс