Багато людей дуже люблять їсти сливи, не знаючи, що в деяких випадках робити це категорично заборонено.

Але про все по порядку.

Зливу

Медики називають такі корисні властивості сливи:

  • зміцнюють серце;
  • знижують ризик виникнення онкологічних захворювань;
  • позитивно впливають на травлення;
  • покращують кровообіг;
  • знижують рівень "поганого" холестерину в крові;
  • зміцнюють кістки;
  • сприяють росту волосся,
  • в цілому покращують імунітет.

Чудо-ягідка: чим корисний кизил

Але при всій своїй надзвичайній користь є люди, яким сливи вживати категорично протипоказано. Обов'язково ознайомтеся з наступними рекомендаціями лікарів. Сливи слід виключити зі свого раціону:

  • страждаючим від ожиріння, діабету (підвищений вміст цукру в складі фрукта);
  • при загостренні гастриту або виразкової хвороби (через вміст органічних кислот);
  • якщо ви-годуєте грудьми і дитині немає і 6 місяців;
  • у вас подагра і ревматизм-сливи самі по собі дуже добре виводять воду, а для вас це небажано;
  • при підвищеній кислотності шлунка;
  • не можна давати сливи у великих кількостях дітям, так як це може спровокувати виникнення різей в животику і діарею;
  • категорично не можна вживати незрілі плоди;
  • при індивідуальній непереносимості.

Дивись відео по темі:

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиця тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою