Люди з давніх часів використовують калину як ліки. І не дарма! Про це повідомляє Clutch.ua.
У складі калини містяться:
- вітаміни A, E, P, К, Р, А вітаміну С більше, ніж в лимоні;
- калій, кальцій, залізо;
- магній, марганець, молібден;
- натрій, цинк, фосфор;
- дубильні речовини, фітонциди, пектини.
Медики називають такі корисні властивості калини:
- зміцнює імунітет і допомагає боротися з простудними захворюваннями;
- позитивно впливає на травну систему;
- прекрасно знімає судоми;
- допоможе людям, що страждають від безсоння;
- підвищує гемоглобін;
- нормалізує стан кровоносних судин, очищає їх від холестерину;
Медики назвали доступний осінній овоч, який зміцнює судини і нормалізує тиск
- неймовірно корисна жля жінок, тим, хто має гінекологічні проблеми, рекомендується щодня пити Калиновий чай;
- бувши відмінним засобом для профілактики захворювань печінки;
- уповільнює старіння;
- володіє потужним спазмолітичну дію;
- сприяє зниженню кров'яного тиску;
- нормалізує роботу нервової системи і допоможе знизити наслідки стресу;
- знижує ризик розвитку онкологічних захворювань;
- ефективна як сечогінний і кровоспинний засіб;
- виводить з організму токсини;
- як відхаркувальний засіб при кашлі.
Як і всі продукти, калина має протипоказання:
- надмірне вживання ягоди може спровокувати появу висипу на тілі;
- вагітність;
- схильність до підвищеної кислотності шлункового соку;
- подагра.
Пам'ятайте, що не всі сорти калини корисні. Якщо її ягоди не червоного кольору-вони отруйні. Так на Кавказі Росте калина чорна, ягоди якої — сильна отрута.
Дивись відео про користь і шкоду калини:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.