Незважаючи на те, що в гарбузі міститься велика кількість вітамінів і амінокислот, вживати цей овоч, на думку дієтолога і тренера Євгенії Самойлової, слід з обережністю. Більш того, вона радить перед вживанням гарбуза звернутися за попередньою консультацією до лікаря.
Самойлова зазначила, що незважаючи на безліч корисних властивостей, гарбуз категорично заборонено включати в свій раціон людям, що страждають від підвищеної кислотності шлунка, виразки, а також сечокам'яної хвороби.
Як зрозуміти, що ви вже перехворіли китайським вірусом: ТОП-4 симптома
Вона додала, що кілька шматочків цього яскравого овоча не принесуть здоров'ю шкоди, а ось регулярне вживання гарбуза загрожує погіршити здоров'я людей, що мають захворювання, описані вище. Про це повідомляє "МедикФорум".
Якщо ж ви не перебуваєте в групі ризику, то рекомендуємо ознайомитися з" зворотною стороною " гарбузом-корисною:
- підвищує імунітет;
- позитивно позначається на стані шкіри;
- корисна для серцево-судинної системи;
- має сечогінні та проносні властивості;
- прискорює метаболізм;
- сприятливо позначається на роботі нервової системи;
- сприяє виведенню шлаків і токсинів.
Раніше ми писали про те, що доктор Комаровський розповів, в яких випадках небезпечна втрата нюху. Подробиці в матеріалі за посиланням.
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.