У складі пажитника містяться:
- вітаміни: А, Е, РР, С;
- фолієва кислота;
- фосфор, залізо, калій, магній;
- ефірні та жирні олії;
- рутини і ензими;
- целюлоза і лігнін;
- антиоксидант.
Медики називають такі корисні для здоров'я властивості пажитника:
- сприяє зниженню рівня "шкідливого" холестерину;
- допоможе вирівняти глікемічний профіль при цукровому діабеті 2 типу;
- зміцнює імунітет;
- очищає від токсинів і шлаків, виводить важкі метали, стабілізують роботу клітин;
- позитивно позначається на стані жінок, що знаходяться в різних життєвих періодах (дітородний вік, після пологів, клімакс);
- позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту;
- має протизапальну дію;
- підсилює регенеративні процеси в тканинах;
- нормалізує кров'яний тиск;
- лікує запори, геморой і набряки. Покращує обмін речовин;
- застосовується для профілактики і лікування сексуальних розладів у чоловіків;
- має виражений антибактеріальний, противірусний, протигрибковий ефект;
- нормалізує жировий обмін;
- знижує ризик розвитку онколонічних захворювань;
- корисний для кісток, забезпечує профілактику і захист від захворювань суглобів;
- буде корисно включити в раціон людям, що страждають захворюваннями нирок.
гуньба
Протипоказання:
- індивідуальна непереносимість продукту;
- підвищений показник пролактину і естрогену в крові;
- дитячий вік до 10 років;
- перший триместр вагітності;
- кровотечі внутрішніх органів (рослина знижує згортання крові);
- гострий період кишкових розладів;
- загострення захворювань шлунково-кишкового тракту;
- деякі ендокринні порушення;
- астма.
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.