Багато людей буквально жити не можуть без чашечки зігріваючого чаю. Однак у цієї здавалося б нешкідливою звички є негативні наслідки. Про це повідомив турецький гастроентеролог Ведат Герал.

чай

Медик розповів, що люди, які часто п'ють гарячий чай ( температура води більше 65 градусів), мають більш високий ризик розвитку онкологічних захворювань стравоходу. Про це пише Cumhuriyet.

Гастроентеролог додав, що особливо частини ці недуги зустрічаються у жителів країн, які славляться своєю любов'ю до чаю: Туреччина, Казахстан та інші країни Середньої Азії.

Ризик розвитку онкології збільшується, якщо вживання гарячого чаю поєднується з такими шкідливими звичками, як куріння і алкоголь.

Зелений чай

Щоб вживання чаю було безпечним для здоров'я, лікар рекомендує дотримуватися наступних правил:

  1. Температура чаю повинна бути помірною;
  2. У день вживати не більше трьох чашок напою.

Варто відзначити, що, наприклад, зелений чай має ряд корисних властивостей для організму:

  • надає сил;
  • бореться з млявістю і депресією;
  • зменшує сонливість;
  • фтор і йод в складі чаю допомагають виводити солі важких металів;
  • знижує тиск у страждаючих гіпертонією, а також знижує ризик атеросклерозу, підвищуючи еластичність стінок судин.

Дивись відео по темі:

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою