Витертися насухо рушником після прийняття ванни або душу – звична справа практично кожної людини. Однак ця звичка може чинити негативний вплив на стан здоров'я людини.
Лікар косметолог, доктор Рекхі Тейлор розповів, що»прийняття душу очищає і зволожує шкіру, позбавляє тіло від небажаних бактерій, але якщо витиратися після нього насухо рушником, це може знищити корисний ефект процедури".
Максимум, що можна робити після водних процедур без подальших небажаних наслідків – це акуратно промочувати шкіру.
Лікар зазначив, що набагато корисніше для здоров'я людини залишати шкіру вологою.
Зволожена шкіра більш ефективно зберігає на своїй поверхні бар'єр з природних компонентів, включаючи корисні бактерії, які служать імунним буфером для багатьох збудників хвороб.
Митися в гарячій воді теж шкідливо, тому що в такому випадку кератинові клітини на епідермісі пошкоджуються. Висока температура води сушить шкіру і посилює захворювання, такі як екзема, свербіж, запалення і т. д.
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що шведські вчені назвали нескладні способи, які допоможуть уповільнити старіння мозку, пише видання Svenska Dagbladet.
Щоб зберегти когнітивне здоров'я дослідники рекомендують дотримуватися певних правил в способі життя. Позитивний ефект буде помітний при систематичній практиці.
Що ж саме потрібно робити, на думку вчених, щоб уповільнити старіння мозку? Переходь за посиланням, щоб дізнатися більше.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.