За прогнозами експертів, у вересні Україну накриє дві потужні магнітні бурі. Перша-трапиться 6 вересня, а друга – 26 вересня.

Про це повідомляє ТСН.

Фахівці відзначають, що менш сильною буде перша магнітна буря. Однак люди, які мають гіпертонію, серцево-судинні захворювання або ті, хто переніс інфарт або інсульт – можуть відреагувати на неї.

Друга магнітна буря очікується 26 вересня. Вона буде дуже потужною і її вплив можуть відчути абсолютно все, особливо метеозалежні люди.

Як убезпечити себе

  • Постарайтеся відмовитися від інтелектуальних або фізичних навантажень;
  • Пити під час магнітної бурі потрібно багато. Мінімум 2 літри на добу на дорослу людину. Можна більше. Рясний питний режим дозволить уникнути згущення крові.
  • Важливі рішення і зустрічі рекомендується перенести на інший день;
  • У цей день слід відмовитися від алкогольних напоїв, енергетиків, жирної і смаженої їжі;
  • Постарайтеся спланувати день так, щоб провести його в спокійній зупинці або на відпочинку;
  • Прогулянка буде тільки на користь;
  • Спіть 7-9 годин;
  • Пийте трав'яний чай з ромашки, м'яти, липи і т. п.
  • Людям з серцево-судинними захворюваннями потрібно тримати під рукою аптечку з препаратами першої допомоги при критичному погіршенні самопочуття при їх захворюванні, виписані лікарем.

сон

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиця тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою