На своїй сторінці в соціальній мережі гінеколог Юлія Желтоножская розповіла про те, що відчуває жінка в залежності від дня місячного циклу.

Тиждень 1 (1-7 день)

  • Перший день місячних: стомлюваність, дратівливість, втома, хворобливі спазми внизу живота;
  • При сильному болі-нудота, блювота (це не норма!)
  • Здуття живота і нестійкий стілець;
  • Молочні залози важкі, чутливі;
  • Поступово рівень естрогену зростає, концентрація збільшується, сили ростуть, гарний настрій все частіше і частіше.

Тиждень 2 (8-13 день)

  • Самопочуття прекрасне. Саме в ці дні наша шкіра ідеальна, очі блищать, а волосся легко піддаються укладанню і все виходить з першого разу-спасибі естрогену;
  • Жінка сповнена сил і енергії, хочеться з усіма дружити і дарувати любов світу;
  • Збільшується статевий потяг

День 14: овуляція!

Можуть бути тягнуть хворобливі відчуття з боку одного з яєчників, іноді-мізерні кров'янисті виділення

Тиждень 3 (15-21 день)

  • Естроген падає: загострюються емоції-через "не ті кольори" підкочують сльози, знову з'являється втома і замість прибирання хочеться провести вечір на дивані з телефоном.
  • Груди починає набухати, стає чутливою, може з'явиться хворобливість.

Тиждень 4 (22-28 день)

  • З'являються проблеми зі шкірою, підвищена чутливість шкіри (в цей час не рекомендовано відвідування косметологів), з'являються набряки і падає лібідо;
  • Ні про яку всесвітню любов мови не йде-все навколо занадто голосно дихають і шаркають ногами при ходьбі;
  • Зростає апетит, підвищується чутливість до запахів;
  • Знижується імунний захист організму - в цей час можна невдало підхопити застуду або прокинутися з герпесом на губах;

гінеколог

Саме цей стан називають ПМС (а не саме кровотеча)

У передбачуваний день місячних-тягне біль внизу живота, яка приймає характер викручує, коли кровотеча настає. Разом з ним вщухає біль в молочних залозах.

Дивись відео по темі:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою