Фахівці Центру громадського здоров'я на своїй сторінці в соціальній мережі поділилися важливими рекомендаціями.

Забій — це травма шкірного покриву без порушення його цілісності. Її можна отримати при падінні, ударах тупим предметом, дії ударної хвилі при вибухах снарядів, мін, авіабомб. Травмоване місце стає набряклим і незабаром з'являється синець або гематома.

Як надати першу допомогу в умовах війни: інструкція парамедиків

Перша допомога при забої:

  • забезпечити пошкодженій ділянці тіла спокій;
  • накласти на місце травми тугу пов'язку і підняти уражену ділянку тіла;
  • прикласти до травмованого місця щось холодне;
  • обробити місце удару дезінфікуючим засобом, якщо на ньому є подряпини;
  • при ударах внутрішніх органів відразу звертайтеся до лікаря.

Вивих - це зміщення суглобових кінців кісток. Він може супроводжуватися розривом суглобової капсули. Найчастіше вивихи бувають в плечовому суглобі, в суглобах нижньої щелепи і пальців рук.

Ознаки вивиху:

  • біль в кінцівці;
  • деформація ділянки суглоба;
  • відсутність активних і неможливість пасивних рухів в суглобі;
  • кінцівка зафіксована в неприродному положенні;
  • зміна довжини кінцівки.

Перша допомога при вивиху:

  • зменшити біль, можна використовувати знеболююче;
  • прикласти холод до ушкодженого суглоба;
  • зафіксувати пошкоджену кінцівку в тому положенні, яке вона придбала вже після травмування.
  • Якщо постраждала нижня кінцівка-знерухомити її за допомогою шин або підручних засобів. Якщо постраждала верхня-підвісити її на косинці.

В жодному разі не вправляйте вивихнути кінцівку. Це може зробити тільки людина з медичною освітою!

Корисні посилання:

  1. Що робити, якщо ви опинилися під завалами зруйнованого будинку: інструкція
  2. Як розпізнати диверсанта або ворожі ДРГ і що робити: інструкція до дії від СБУ
  3. Де в квартирі або будинку найбезпечніше під час повітряної тривоги: список
  4. Де в Києві взяти питну воду в разі екстреної ситуації: список
  5. Вчений розповів, чому Україні не варто боятися ядерного удару від Росії
  6. Переохолодження в умовах війни: що робити і як уникнути
  7. Якщо будинок у вогні: як вибратися з пожежі і чого категорично не можна робити
  8. Як зберігати продукти, якщо пропала електрика: головні секрети

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою