Сердечный приступ - один из самых опасных нарушений сердца, который повышает риск смертельного исхода. К его появлению могут привести сбои нормального кровотока, идущего к миокарду: недостаток крови, испытываемый сердцем, может спровоцировать развитие повреждений, нередко смертельные для человека.
Медики назвали овощ, который существенно снижает риск подобных нарушений.
"Регулярное употребление спаржи может стать ключом к защите от смертельного состояния", - сообщили они медицинскому порталу "Medical News Today".
В спарже содержится огромное количество фолиевой кислоты. Именно она предотвращает накопление в организме аминокислоты, известной как гомоцистеин.
Ученые установили, что люди с высоким уровнем гомоцистеина подвержены большей вероятности развития некоторых смертельных состояний, в том числе сердечных приступов и инсультов.
Также в овоще содержится клетчатка, которая способна эффективно бороться с холестериновыми отложениями в сосудах и тем самым снижать риски высокого кровяного давления, ишемии.
"Спаржа содержит много полезных веществ. Помимо фолиевой кислоты и клетчатки она упакована витаминами A, B, C, T, K, медью, марганцем, магнием, каротином, тиамином. Благодаря такому составу овощ регулирует свертываемость крови, предотвращает образование тромбов. Также в спарже имеется аспарагин – это вещество снижает артериальное давление и укрепляет сердце», - пояснили врачи.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.