Избавит от токсинов и очистит кишечник: ученые назвали самый полезный овощ для здорового желудка

Огурец крайне полезен для пищеварительной системы, а регулярное употребление этого овоща улучшает функционирование желудка — уверены специалисты.

Выведет токсины и очистит кишечник:

Интересно, что ранее о пользе этого зеленого овоща не было принято говорить массово, так как считалось, что действительно ценных веществ в нем мало. Но сейчас врачи уверены, что огурец — это не просто распространенный водянистый овощ, а еще и отличное средство для нормализации работы желудка.

Так, в огурцах эксперты выявили значительное содержание веществ, обладающих смягчающими свойствами, благодаря чему этот овощ поможет избежать раздражения слизистой оболочки желудка и снизит риск возникновения воспалительных реакций желудка.

Помимо всего прочего, огурец целесообразно использовать в различных диетах, так как он обладает минимальным количеством калорий, при этом эффективно справляется с выведением токсинов из организма, запорами, повышенным уровнем глюкозы и холестерина в крови.

Смотри видеорецепт приготовления роллов с огурцом:

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Не менее вызывающей стала сказанная им фраза о том, что детям помогать нельзя. Почему врач-педиатр так негативно относится к родительской помощи? Ответ смотри здесь.

Также доктор рассказал всем заботливым мамам, какая каша, по его мнению, считается самой полезной: он даже составил список из семи злаков. А вот манку, которой так любят кормить малышей в садике, Комаровский нещадно раскритиковал.

Больше интересных материалов и свежих новостей ищи на сайте clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой