Привычные нам орехи могут быть опасными из-за большого содержания в них афлатоксина, производимого грибком Aspergillus, который, как правило, обнаруживается в почве. Он может влиять на некоторые пищевые культуры, прежде всего, злаки, бобовые и орехи. Пораженные культуры начинают гнить, при этом в них вырабатывается ряд потенциально вредных соединений микотоксины, среди которых есть и афлатоксины, несущие в себе свойства канцерогенов. Их постоянный прием повреждает печень и может стать причиной ряда онкозаболеваний. Помимо всего прочего, споры aspergillus раздражают и разрушают клетки легких.

Что надо пить летом: медики назвали лучший напиток
Орехи

Но не стоит забывать и о полезных свойствах орехов: они достаточно питательны и содержат в себе массу полезных веществ. Орехи полезны для сердца, пищеварения и организма в целом, если употреблять их в умеренном количестве.

Всем мужчинам на заметку: врачи назвали дешевый продукт, повышающий потенцию

Смотри видео по теме:

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой