Существует даже пошаговая инструкция, как стоит себя вести в подобных ситуациях.
Обида — это завышенные ожидания, возникающие в момент разочарования в человеке. Например, ты думала, что парень поступит в конкретной ситуации так, как нужно тебе, но все сложилось наоборот. Девушкам свойственно не разбираться в ситуации, не говорить об этом, а просто дуть губы, ждать, пока у тебя попросят извинения. Позовешь подруг, купишь бутылочку вина и не будешь поднимать трубку. Это твой выбор и реагируешь именно так.
Надо обижаться или нет?
Чтобы это понять, задай себе простой вопрос: «Выгодно мне это или нет?». Продумай все варианты, как правило, ответ появляется сам собой, потому что каждая из нас индивидуальна и в праве решать, как поступать в сложившийся ситуации. Прежде всего, обрати внимание на бонусы, которые появятся или не появятся во время обиды. Если ты обиделась, а он начинает менять тактику, более качественно ухаживает и любит тебя. Тогда, все правильно. Если же ты обижаешься 28 раз в неделю — мужчина имеет полное право развернуться и уйти. Никто так долго не выдержит.
Лев Вожеватов: Как полюбить себя и свое отражениеЕсли тебе нагрубил кто-то из прохожих, при этом без причины — не обращай внимание, это явный признак того, что у него проблемы, а не у тебя. Не нужно все воспринимать на свой счет, это как минимум — глупо. Каждой из нас нужно понять, почему человек злобно реагирует, может и правда у него жизненные трудности, а мы просто оказались не в том месте и не в то время.
Как нужно себя вести во время обиды?
Научись выбирать реакцию на обиду, это позволит обезопасить себя от манипуляторов. Например, вместо обид и слез, руководи своим тоном и просто посмейся. В данном случае, обидчик не получит от тебя никаких бонусов и уйдет ни с чем.